一到冬天，天气干燥，宝宝们皮肤也会比较干燥，很多宝宝喝水也喝得比较少，还有妈妈们最怕的就是宝宝生病，特别是咳嗽很难好，经常吃药打针又怕对宝宝有副作用，有些家长会想，吃梨可以缓解感冒的症状，也可以治咳嗽，那么宝宝可以吃梨吗？
宝宝是可以吃梨的，而且梨的味道甘甜，孩子也会比较喜欢，梨子中含有多种矿物质和维生素等营养物质，还能给宝宝补充营养，由于宝宝经常会出现体热的情况，吃梨可以帮助宝宝清热解毒，还能帮助消化。
如果宝宝比较小，六个月左右的话最好将梨煮熟或者蒸熟再给宝宝吃，因为生梨比较硬也比较凉，要考虑到宝宝消化系统的承受能力，熟梨教软，也比较好消化，所以最好弄熟了后再给宝宝吃。
宝宝吃梨能增强体力，梨中丰富的纤维还能降低患病患癌的机率，如果宝宝便秘的话还能减缓宝宝便秘的情况，不过宝宝毕竟身体还比较脆弱，所以不能吃多哦。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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