老人们都说坐月子的时候不能洗头洗澡，不能碰凉水，吹凉风，也不能下床走动，要不然就会落下病根，以后头痛腰疼的。所以一个月之后才能洗头，事实真的是这样吗？产后多久才能洗头呢？

一、产后多久能洗头

过去的老人们总是叮嘱要一个月之后才能洗头，因为以前的医疗条件，住房条件很差，保暖措施也不到位，但是现在不同了，空调、暖气等都能对产妇起保护作用，不洗反而会滋生很多细菌。因而产后两个星期就能洗头了，不过这也要看恶露的排出情况，恶露较多的可以稍微延后。

二、产后洗头注意事项

1.注意室内温度

产妇洗头发的时候要将门窗关好，不要吹风，将室内温度调高一点，保持温暖。

2.不能使用生水

产后孕妇不管是洗头还是洗澡，都不能直接用生水，而要将水烧开放凉，这样才不会引起细菌感染。

3.用干洗的方法

孕妇洗头最好有人帮忙，不要长时间低头弯腰，以免引起腰部不适，可以采用干洗的方法，快速洗完。同时按摩动作也要轻柔，不刺激头皮。

4.吹干头发

准备一张干毛巾，将头发上的水按压干，并包裹住头发，用吹风机的热档来吹头发。进入温暖的室内后再将毛巾取下，继续吹头发。