大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 幼儿 > 我10岁眼睛近视怎么办?10岁眼睛近视需要注意什么?[多图]

我10岁眼睛近视怎么办?10岁眼睛近视需要注意什么?[多图]

大众健康网 2018-12-14 23:53 10岁眼睛近视

因为现在很多家庭的生活水平都有所提高,很多家庭都配有电脑、电视、手机等多种电子产品,而家长又比较溺爱孩子,所以孩子看这些电子屏幕比较多,或者是因为其他的什么原因,很多孩子在很小的时候就近视了。那10岁孩子眼睛近视怎么办呢?10岁孩子眼睛近视需要注意什么呢?

我10岁眼睛近视怎么办?10岁眼睛近视需要注意什么?(1)

1、医院检查

如果发现自己眼睛近视了,看东西不清楚,应该及时到正规医院检查视力,需要注意的是,在测视力之前,是需要做散瞳验光的。小孩子的调节能力是比较强的,散瞳是为了帮助孩子放松睫状肌,使验光检查测的度数更加的准确,并能判断孩子的眼睛是否属于真性近视。

我10岁眼睛近视怎么办?10岁眼睛近视需要注意什么?(2)

2、近视真假

因为现在很多孩子看电子屏幕时间比较多,或者是课业比较繁重,所以用眼比较多,但又没注意及时让眼睛休息,所以有时出现假性近视或真性近视的情况。而假性近视只是因为眼睛疲劳才导致视物不清,只是暂时的近视,但如果不注意用眼,假性近视也会变成真性近视,假性近视是可以治愈的。而如果是真性近视,则最好是配戴适合自己的眼镜,还需要经常复查,以免使眼睛近视的更加严重。

我10岁眼睛近视怎么办?10岁眼睛近视需要注意什么?(3)

3、注意事项

不管是假性近视,还是真性近视,都得注意用眼习惯、用眼卫生,不要让眼睛产生疲劳的感觉,要注意经常让眼睛得到适量的休息,经常做些眼保健操,可以帮助缓解眼睛疲劳。要少玩手机、电脑等电子产品,多看些绿色的植物,多远望;注意平时看书写字的用眼姿势光线要正确,要端正;可以多吃些胡萝卜,对眼睛有好处;适当的做些运动,例如羽毛球、乒乓球等,对假性近视的恢复有帮助。

我10岁眼睛近视怎么办?10岁眼睛近视需要注意什么?(4)

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论