在国外，孩子一出生就是跟父母分床睡，只不过同屋不同床；但是国内，孩子跟父母一起同床到10岁的都有。刚刚从母亲身体出生的孩子对于母体是有一定的依赖性，3岁以前跟孩子睡一起有利于建立良好的亲子关系，给孩子安全感，况且孩子太小，还无法照顾自己，需要父母随时在旁照料。但是过了3岁以后就要开始考虑分床分房间睡了，5岁分床是最好的时间。在上小学之前一定要分床，因为孩子在5岁的时候，就能感知性别之分，这个时候分床睡有利于培养孩子的独立人格。倘若过晚分床可能会造成孩子性早熟。那么如何让孩子顺利分床呢？

1.告知分床的好处

首先让孩子看看其他同龄孩子有没有跟父母一起睡？如果他看到大家都已经单独睡了，从心理上就比较容易接受，其次让孩子知道分床的好处，譬如只要分床就可以有一个自己的独立空间，并且可以挑选自己喜欢的床和装饰，按照自己的心意去布置，相信孩子会很乐意分床睡的。

2.循序渐进的分床

从孩子3岁开始，慢慢告知孩子要分床睡的这个事情，让孩子有一个接受的过程，然后让孩子自己挑选属于自己独特的小床和床上用品，先挨着爸妈的床睡，继而渐渐拉开距离，让孩子慢慢适应，最后彻底挪到另一个房间。

3.跟孩子许下约定

跟孩子提出分床请求之后，不要立即执行，而是跟孩子约定一个期限，慢慢的一步步去完成。当然相对的，分床后，爸爸妈妈也要答应在孩子睡前讲故事或者聊天，让孩子慢慢入睡，如果孩子有什么事情要立即出现，让孩子觉得爸爸妈妈一直都在，而不是分床之后就再也不理他了，然后告诉孩子即使分床睡，爸爸妈妈也是最爱他的，这样就能给孩子安全感，让孩子踏实安心的睡觉，从而顺利分床。