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怎么预防脑出血?四种方法让你远离脑出血[多图]

大众健康网 2018-12-15 00:29 脑出血急诊科

大家听到脑出血应该都会觉得很恐怖,脑出血确实是比较严重的一种疾病,如果不及时抢救的话是很可能会威胁到生命的,一般都是一些不好的习惯造成的,脑出血在发作的时候会有一些很明显的症状,这时候就要马上引起重视,最好是马上去医院。

怎么预防脑出血?四种方法让你远离脑出血(1)

1、怎么预防脑出血

那么,脑出血出现时的症状表现有哪些?

第一,剧烈的头痛,对于突然出现的持续的剧烈的疼痛,一定要排除脑出血的可能,这是因为出血刺激了脑膜引起的脑膜反应。

第二,喷射性呕吐,呕吐的方式有两种,如果先有恶心,再有呕吐,一般多为消化系统疾病所致,如果没有恶心,呈喷射状呕吐,则是由于脑出血所致颅内高压。

第三,偏瘫、失语,大脑控制人体的一切活动,不同的位置,掌管着不同的功能,如果某一部位出现了出血,造成了局部压迫,就会出现局灶性神经功能缺失症状。

第四,意识障碍,脑出血的早期可能会有嗜睡,随着病情的进展,一旦脑疝形成,则可能导致深昏迷。

了解脑出血的症状,能帮助我们及时判断方向,如果你身边的人出现了这些可疑症状,一定要引起高度重视,很多人往往会被误诊为重感冒,失去最佳治疗机会。

那么,引起脑出血的病因究竟是什么?

高血压是导致脑出血最常见的原因,简单来说,长期高血压会导致脑小动脉病变,病变后的动脉弹性减弱,血管会变得更脆,通俗点讲,你也可以理解为更薄。

那么在血压骤升的情况下,太大的压力很容易导致血管爆破,从而出现脑出血。

第一,控制好你的血压,按照世界卫生组织的标准,35岁以上的人群都应该定期监测血压,如果你有高血压家族史,那么更应该提前监测,其实测量血压非常简单,现在有很多电子血压计,完全可以独自操作。

第二,特殊季节特殊对待,脑出血的高发季节是冬春季,通常在活动和情绪激动时发病,这是因为后者能够在瞬间导致血压飙升,所以如果你有高血压,一定要养成平和的心态,冬春更应该注意预防。

第三,及时调整饮食结构,很多人到了冬天就喜欢大补,大鱼大肉,满汉全席的,太高的油水会导致体内血脂升高,也不利于血压的控制。

第四,不要随便停药,如果医生告诉你,你的高血压达到治疗标准了,那么一定要坚持服药,相对冬天,夏天的血压会变低,这是因为血管舒张,到了冬天,血管收缩,降压药如果不吃或少吃,血压肯定控制不好。

怎么预防脑出血?四种方法让你远离脑出血(2)

2、脑出血的原因

神经科专家称,中青年脑出血患者的比例正在逐渐增多。保守估算,我国每年新发脑卒中患者约200万人,这200万人主要就以中青年群体居多。这与年轻人的生活节奏太快、生活作息不规律有关,这些往往造成年轻人压力大、情绪化、不注重保健,从而引发脑出血。

如果从病理上来说,有八成到九成年轻人年轻人发生脑出血源于脑血管畸形。脑血管畸形大部分是天生脑血管发育畸形,脑动静脉本该是长得顺畅规律的,现在这地方却是一团乱七八糟的血管,就像是个毛线团。本来血管壁就薄,大概也就有两毫米。脑血管畸形的人,他们的脑血管可能也就一毫米。

而脑血管随着年龄也在生长,最后的结局就是血管越长越薄,就像气球越吹越大,再加之各种因素,比如剧烈的活动,它就爆了。所以,当一个年轻人发生了脑出血,通常是自身就存在缺陷。

脑出血如果没有得到及时救治,结局将是十分残酷的。脑出血冲破脑室引发脑疝,使人的生命陷入危险境地。当你出现身体麻木、乏力、嘴歪、流涎、站不稳、说不清话时,要警惕脑出血的发生,及时到医院查颅脑CT、MRI或脑血管造影。

怎么预防脑出血?四种方法让你远离脑出血(3)

脑出血是比较严重的,而且一般都是突发的,经常会被大家认为是其他的小毛病,这样是很容易耽误病情的,所以经常会有人因为脑出血猝死,只要是现在很多人生活习惯不是很好,饮食也不太规律,加上精神压力比较大就特别容易出现脑出血,大家平时要注意预防。

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