现代人护肤养颜可谓花样繁多，不过方法不一定好用，而且效果还有可能适得其反。台湾一家杂志网站对多种抗衰老的错误方法提出批驳，其中滚轮按摩、补充胶原蛋白以及用牛奶敷脸都赫然在列，那么护肤的错误方法又有哪些需要注意呢？

1.胶原蛋白

胶原蛋白作为真皮的重要组成，被认为补充多了就会使皮肤紧实，人体缺乏胶原蛋白就会皮肤凹陷，显得格外没精打采。事实上，胶原蛋白的摄入不见得能不到脸上，而且食用太多容易导致肥胖、痘痘，对经期也有影响。

2.扎马尾辫

扎马尾的方式可以拉紧脸部皮肤，但事实上将皮肤拉紧向后只能使脸部暂时看起来紧实，无法使脸部皮肤定型。这种外力造成的皮肤拉扯，时间长了会让皮肤松弛。

3.拍打脸部

有人会用对脸部拍打的方式保养瘦脸，可这样一来并不能增加护肤品的吸收效果，反而会因过大的力道是脸部血管破裂出现淤青，时间长了会使皮肤松弛下去。

4.脸部运动

有人通过脸部伸展操进行脸部肌肉的放松，其实这并不可以改善肌肉的下垂。不过脸部伸展操能促进面部血循环、加快废物代谢，不过效果会因人而异，如果想做可以先咨询医生。

5.母乳肥皂

母乳肥皂近年来非常出名，很多母乳制品用来洗脸据说可令皮肤更加紧致，事实上这些只能起到清洁作用，并无紧实皮肤的效果。

6.牛奶或蛋白敷脸

鸡蛋和牛奶美容法素来备受推崇，但是蛋白美白肌肤、缩小毛孔的同时，很容易引起过敏，过敏患者或脸部有伤者并不适合，严重时还可能引起接触性的皮肤炎。牛奶和蛋白敷脸只能保湿，其成分还可能刺激皮肤，更有可能造成酒糟肤质，需要大家小心。