芹菜的播种时间最好选在6月的中下旬，播种前将种子用清水浸泡12到24小时，晾干后将种子用湿毛巾包裹起来，放在温暖的环境下，等到种子露芽后就进行播种，土壤要事先浇足水，将种子播种之后要覆盖上薄土，注意给土壤保湿，在10月份就能够收获了。
芹菜的播种时间最好选在6月的中下旬，在播种前要先用清水浸泡12到24小时，然后要将种子搓洗干净，接着将搓洗干净的种子放在通风处晾一会，等到种子表面变得干燥了就可以。将种子用湿毛巾包裹起来，然后放在温暖的环境下，要注意保持毛巾的湿润，等到种子露芽后就进行播种。
将露芽的种子播种在土壤中，土壤要事先浇足水，在播种完后要将种子上均匀的覆盖上一层薄土，注意给土壤保湿，一般每隔1到2天浇一次水，等到小苗长待12到15厘米的时候，就可以施加粪肥，一般10月份左右就能够收获了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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