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果导片什么时候吃好?便秘吃果导片效果如何?[多图]

大众健康网 2018-12-17 14:04 便秘吃什么便秘治便秘

便秘是常见的胃肠道疾病,人之所以会便秘,与很多原因有关系的,比方说久坐不动,饮食油腻,胃肠道功能减退,饮食不规律,暴饮暴食,胃肠道疾病,身体上火,这些都是让人便秘的因素,便秘太严重的话,需要服用果导片来治疗便秘。

果导片什么时候吃好?便秘吃果导片效果如何?(1)

1、果导片服用时间

天气回暖干燥,很多人可能出现便秘。果导片(又名酚酞片),价格低、效果好,如果用它缓解便秘,最好在睡前用。

果导片为缓泻剂,能使肠的蠕动增加,促使粪便排出。它主要用于治疗习惯性顽固性便秘,一般在服后6~8小时见效。临床上通常建议“睡前服”,即晚上睡前15~30分钟服果导片,这样在早起后就能排便。如果上午吃药,到了下午,容易感到不适,频繁去上厕所,影响工作。

需要提醒的是,果导片作为刺激性泻药,长期反复用会扰乱支配肠道蠕动的神经,使肠黏膜敏感性降低,肠蠕动减缓,可能加重便秘,引起结肠黑变病。果导片还可能刺激胃黏膜,造成炎症,使人体吸收能力下降。因此,一般不建议用果导片长期治疗便秘。

建议慢性便秘患者从生活习惯上下工夫,多吃水果、蔬菜,注意养成规律的排便习惯。

果导片什么时候吃好?便秘吃果导片效果如何?(2)

2、便秘吃什么粗粮

1.孕妇便秘吃什么粗粮

怀孕后,孕妈咪运动量大大的减少,加上体内水分的流失,生理结构发生了变化,从而容易出现便秘的现象。因此,孕妈咪在孕期不妨多吃一些五谷杂粮等粗纤维食物,这样不仅能够充分的吸收营养,还能帮助顺利排便。

2.老人便秘吃什么粗粮

现在的生活习惯,大多数家庭都是白米白面,这样的饮食,长期吃,就有了很多的疾病,因为体内缺水很多维生素,加上老人都是退行性病变,也就是说,老人的机能慢慢处于退化,肠道的蠕动也会慢,很容易形成便秘,老人其实应该在日常生活中多摄入一些粗粮,粗粮都包括哪些食物?包括燕麦、荞麦、玉米、小米、高粱、薏米、红小豆、绿豆、芸豆等食物。

果导片什么时候吃好?便秘吃果导片效果如何?(3)

便秘吃什么食物呢?便秘可以吃富含膳食纤维的食物,比方说粗粮,香蕉,黑木耳,红薯,紫薯,这些食物都可以有效的改善便秘症状的,吃水果也能缓解便秘的,如果很严重的便秘,就要吃果导片来治疗,注意服用果导片的时间,不要过量的吃果导片了。

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