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哺乳期能吃肠清茶吗?哺乳期喝肠清茶对婴儿有影响吗[图]

大众健康网 2018-12-17 18:35 肠清茶不如产后

在生完宝宝以后,女性的身体会有很大的损耗,这个时候就需要好好的休养一段时间,很多的准妈妈们在月子期间有益饮食不够合理,导致身体发胖,并且容易上火便秘,这个时候肠清茶很适合服用,但是担心这样会影响母乳,那么,哺乳期能吃肠清茶吗?哺乳期喝肠清茶对婴儿有影响吗。

哺乳期能吃肠清茶吗?哺乳期喝肠清茶对婴儿有影响吗(1)

1、哺乳期能喝肠清茶吗

随着现代人生活水平的提高和饮食结构的变化,肠胃疾病的发病率普遍偏高,而便秘更是常有发生。

清宿便,排肠毒已成为许多人生活保健的一部分,而肠清茶刚好在这方面就有较好的效果。但是,如果是在哺乳期还能吃肠清茶吗?对婴儿有影响吗?

肠清茶是一种科学健康的中药生物茶剂。根据传统中医理论“以润为通,通补结合”, 肠清茶采用纯天然植物:桑叶、百合、决明子、桑葚、绿茶、荷花等低温萃取精制而成,完全保留其有效成分的生物活性。 其中,荷花就有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃的功用。可以用于治肺病,百合病,心悸,失眠多梦,烦躁不安,心痛,胃阴不足之胃痛,二便不利,浮肿,疮毒,腹胀等病症。

肠清茶通常以补为通,滋润肠壁,软化硬宿便,清肠道褶皱,使宿便不再粘连于肠壁,并随人体排便排出体外,从而达到清除宿便排除有害物质的目的。此外,还具有调节肠道菌群的保健功能。 一般每日1-2袋,午饭后用250毫升开水冲泡10分钟左右,即可饮用,各人可根据自身情况调节次数,每天1-3杯为宜,袋可泡饮2-3次。

但是,在哺乳期,由于肠清茶是中成药,可能会通过乳汁传给小孩。其中的一些中药成分可能就会造成小孩腹泻,给小孩带来影响。当然,这方面也得就具体情况而定。所以需要眼遵医嘱,在医生指导下用药。

2、产妇的饮食注意事项

女人坐月子饮食的五个禁忌

酸、辣和甜的食物

酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠,引起很多不适。甜食最好只喝红糖水,过多吃其他甜食不仅影响食欲,还易使热能过剩并转化为脂肪,引起产后肥胖。

盐渍食物

盐渍食物会影响新妈咪体内的水盐代谢,咖啡及含某些香辛料的食品可通过乳汁进入宝宝体内,影响他们的健康发育,特别要加以注意。

味精

为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠会影响婴儿的发育,当谷氨酸钠与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。

人参

人参含有多种有效成分,这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用,其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。如果月子期间服用人参,会因兴奋难眠而影响精力恢复。此外,分娩过程中,内外生殖器的血管多有损伤,服用人参,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。因此,新妈妈在生完孩子的一个星期之内,不要服用人参,分娩7天以后,新妈妈的伤口已经愈合,此时适量服点人参,有助于新妈妈的体力恢复。人参属热,会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。

冷饭

冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,导致拉肚,引起产后腹痛、恶露不行等。

月子期间饮食原则

1、以少量多餐的方式,可以考虑一天吃5~6餐,避免肚子胀或一次进食太多。

2、食物尽量清淡,避免太咸、油腻、产气性与特殊气味的食物。

3、选择产妇喜欢的食物,不必刻意补充蛋白质类食物。

4、月子食物的食材应新鲜,最好用现吃现煮的方式,不要使用微波炉烹调或回锅好几次。

5、准备花生糖、黑芝麻、酒酿、核桃等小点心,有助于开胃。

6、保持室内空气清新,避免油烟、二手烟、汽油味。

7、找出心情不好的原因,加以排除。

8、使用精致悦目的餐具。

坐月子期间能吃燕窝吗?

坐月子能吃燕窝,产后的妇女要缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着,此外为保证产生乳汁的充分营养,燕窝是最佳的天然滋补食品,此时调理得好可以去除一些顽症痼疾,为今后的身体打下一个扎实的健康基础。建议每次干燕窝每次3-5克,每天一次食用。早晚空腹食用均可。

产妇属于蛋白质过敏体质,那就不适合吃燕窝了,因为燕窝主要成分就是活性蛋白质,对蛋白质过敏的人群不能吃,所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃,因为容易诱发过敏症状。

产妇患上感冒,并且有发烧这些症状的时候,最好也要将燕窝等补品停掉,以免影响感冒病毒的疏散、清除,一般中医认为感冒期间不宜进补,以清淡为宜,等感冒好了以后再做燕窝,做食补调理,它能够增强人体的免疫力和抵抗力。

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