夏天，孩子由于衣物穿的少了，就会格外好动，孩子不同于大人，他们一旦高兴起来，就会乱蹦乱跳，没有分寸，如果长时间在高温封闭的环境中，一直活动却得不到休息，也得不到水分的补充，很容易引发中暑，因此，夏季的时候，父母一定要注意留意观察孩子，是否有发热、口渴、恶心、烦躁等不舒服的表现，如果确实是中暑，父母也不必惊慌，只需要采取正确的急救方法，短时间内孩子就会有明显好转。

1、脱离高温

首先，一旦发现孩子中暑，应该立即让其脱离高温环境，转移到树荫、空调房或者通风的走廊，让其好好休息，透气，但是孩子比较脆弱，不能使温度骤降，如果是放到空调房，空调房间的温度要在24-26℃左右，不能太低，另外无论是扇电扇还是吹空调，都不能将冷风对着孩子身体吹，否则冷热交替，温度骤降，很容易发生危险，而且也比较容易感冒。

2、降温祛暑

降温祛暑的方法有三种，一种是物理降温，将孩子放下平躺，解开衣扣，松开裤带，用湿毛巾为其擦拭身体进行降温，同时在其额头做冰敷，如果是日射病，则需要将整个头部做冰敷。第二种是药物祛暑，给孩子服用一些降暑的药品，如藿香正气液等，或者在其额头或者太阳穴抹点风油精等，但是千万不要擅自给其服用退烧药和抗生素等药物。最后一种方法就是刮痧，仅对于轻度中暑的孩子可用，并且要找懂得刮痧的人帮助刮痧，如果不懂的话，就不要擅自胡乱刮，否则不仅无济于事，还伤害孩子。

3、饮食调理

如果孩子意识清醒的话，可以给其适当喝一些淡盐水，待其慢慢恢复之后，就可以给他们喝一些绿豆汤，或者吃点西瓜、梨子、鲜果汁等降暑食物，切忌食用油腻、油炸的食物。

4、及时就医

如果孩子中暑太过严重，一直精神萎靡，甚至昏厥、抽搐，应该在帮其降温处理的同时，拨打急救电话，立即送医，以免耽误时间，贻误最佳救治机会。