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孕妇洗澡水温多高合适?孕妇洗澡水温过高有什么影响?[多图]

大众健康网 2018-12-18 13:04 洗澡孕妇

因为孕妇正在孕育着新的生命,所以生活中处处都要格外小心谨慎,稍不留神就有可能伤害腹中的胎儿,洗澡是日常生活中非常有必要也十分重要的环节,那么孕妇洗澡的水温多少度比较合适呢?当然,冷水是不可取的,那么温度多高最好呢?水温过高会不会对胎儿有什么影响呢?

孕妇洗澡水温多高合适?孕妇洗澡水温过高有什么影响?(1)

1、最好是37-38℃

由于怕感冒发烧,所以很多孕妇洗澡的水温都会偏高一点,认为这样比较安全,其实不然,孕妇洗澡水温过高对宝宝的生长发育伤害很大,事实上,孕妇洗澡的最佳水温并不是热的发烫为好,而是与其体温相近是最好的,也就是保持在37-38℃为宜,不能过高,否则对身体无益。

孕妇洗澡水温多高合适?孕妇洗澡水温过高有什么影响?(2)

2、水温过高的危害

孕妇洗澡水温过高的话,其体温也会跟着慢慢升高,如果孕妇的体温升高1.5℃,则会影响胎儿脑细胞的发育,如果孕妇体温升高3℃,其腹中胎儿脑细胞发育将会完全停止,甚至连身体肌肉以及关节都会开始萎缩,这就是为什么孕妇要避免感冒发烧的原因,但其实洗澡水的温度过高导致孕妇体温上升会导致同样的后果,因此孕妇洗澡的时候一定要控制水温在接近正常体温。

孕妇洗澡水温多高合适?孕妇洗澡水温过高有什么影响?(3)

3、健康养生小贴士

孕妇在洗澡的时候,不仅要注意水温,还要控制洗澡时间,因为洗澡时间越长,体力消耗越大,孕妇本来身体就比较重,体力消耗的快,如果洗澡时间太长的话,可能会导致体力不支而昏迷,引发不良后果,因此孕妇洗澡最好速战速决,10分钟左右搞定。

孕妇洗澡水温多高合适?孕妇洗澡水温过高有什么影响?(4)

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