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米粉可以和奶粉一起冲吗?米粉和奶粉可以一起冲吗?[多图]

大众健康网 2018-12-18 13:11 婴儿宝宝奶粉米粉

宝宝到了几个月的时候,可以开始吃辅食了,很多人都会选择米粉,米粉的主要成分是大米,比较温和不刺激,含有的营养也比较丰富,具有碳水化合物、蛋白质、维生素和多种矿质元素,而且宝宝比较好消化,有些妈妈们会觉得米粉和奶粉一起冲了,宝宝同时吸收更多的营养,这样也会更省事,那么米粉可以和奶粉一起冲吗?

米粉可以和奶粉一起冲吗?米粉和奶粉可以一起冲吗?(1)

1、最好不一起冲

米粉和奶粉一起冲确实比较省事,但是这样可能会破坏奶粉的营养,现在很多奶粉都是算好了水温和水量搭配的,而米粉和奶粉的水温如果都相同,营养吸收不会达到最好,而且米粉会比较稠,奶粉冲在一起无法知道奶粉的水量到底加了多少,这样对于宝宝吸收营养来说反倒是不太好的,所以不建议一起冲,分开冲再食用比较好。

米粉可以和奶粉一起冲吗?米粉和奶粉可以一起冲吗?(2)

2、温水冲米粉

米粉一般用温水冲就好了,太烫的水可能会破坏米粉的营养,而且米粉容易结块,不利于宝宝消化,用适当的温水冲米粉,开始的时候不用调的太粘稠就可以了。

米粉可以和奶粉一起冲吗?米粉和奶粉可以一起冲吗?(3)

3、辅食量适当

米粉虽然冲起来之后喂给宝宝吃比较饱,但是米粉的营养成分是不如奶粉高的,一岁之内的宝宝还是以奶粉为主,开始吃辅食的时候最好在上午吃,每天一到两次就可以了,宝宝睡前最好喂一大瓶奶,这样晚上宝宝吃饱就可以安心睡觉,不用再起来喂很多次奶了。

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