大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 女性 > 女人越来越丑的原因是什么?女人越来越丑怎么办?[多图]

女人越来越丑的原因是什么?女人越来越丑怎么办?[多图]

大众健康网 2018-12-18 13:22 女人变丑美容

大家都说性格决定命运,其实习惯可以决定美丑,不好的习惯可以女性变得越来越丑,不信你就试试看。不过,好的习惯相反,是可以让人越来越美的,所谓女大十八变,不过就是习惯的改变而已。

女人越来越丑的原因是什么?女人越来越丑怎么办?(1)

1、让人变丑的习惯

(1)单侧咀嚼

单侧咀嚼这个习惯,会导致常咀嚼的一边咬肌比较发达,看起来更精瘦,造成两边不对称的“大小脸”。

(2)用手摸脸

手上的细菌最是多,但是总有些人动不动会用手摸脸挠脸。脸上细菌滋生,皮肤问题还能少吗?

(3)不爱喝水

女人是水做的,不爱喝水,皮肤缺水干燥,想要美丽就是一件很难得事了。

(4)舔嘴唇

唾液在嘴唇上蒸发反而会带走唇部的水分,造成嘴唇脱皮干裂!擦一擦润唇膏不是更好吗?

(5)吸烟

吸烟不但会加快皮肤衰老,造成黑色素沉淀,还会影响人的精神状态。这真的是一个很差的习惯哦!

(6)常揉眼睛

眼睛周围的皮肤敏感,脆弱!常揉眼睛,不但会加速眼皮松散下垂,还可能出现发炎、红眼病等情况。眼睛不适时,用干净的纸巾去消除最好~

(7)低头玩手机

常低头玩手机会出现两个后遗症。一个是双下巴,一个是颈部皱纹加深,想想真是太可怕了,拒绝“低头族”!

(8)挤痘痘

用手去挤痘痘的后果想必大家都清楚,不但加重疼痛,还会留下伤疤!真的得管好自己的手呀!

(9)常熬夜

熬夜,睡眠不规律分造成内分泌失调,影响生理作息,出现黑眼圈、皱纹等状况。早睡早起十分的重要。

(10)吃太重口

吃太咸,体内钠离子增加,会长雀斑;吃太甜,会让皮肤松垮,发胖。总之,酸甜苦辣,任何滋味都不能吃的太过,要注意把握分寸。

(11)每天洗头

频繁的洗头会破坏头发上的天然油脂,造成头发毛躁粗糙,两三天一洗最为适宜。

女人越来越丑的原因是什么?女人越来越丑怎么办?(2)

2、让人变美的习惯

(1)早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸,皮肤会比以前更白嫩。

(2)吹头发不要开热风,吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干,对头发很好。

(3)外出最好喝矿泉水,什么可乐、碳酸的东西不要喝,果汁不要喝太多,含糖分多。

(4)每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟,会看起来相当修长,而且很吸引人,看起来精神闪烁,很有光彩。

(5)每天做80个仰卧起坐,可以收腰,走路挺拔。

(6)眼睛看东西的时候专注一点,经常使眼带笑意就更好,比如放松的时候看蓝天白云,花草树木啊,看着鱼游泳眼睛就跟着它走,有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的。

(7)毛孔粗大的每天清早空腹喝一杯蜂蜜水,外加一大勺花粉。

(8)每天喝新鲜柠檬片泡的水,只喝这个水,皮肤好,而且肠道很通畅。

(9)原味酸奶加上蜂蜜能帮助便秘,但一定是要固体酸奶而不是酸奶饮料。

(10)平时多走路,快速大步行走20分钟以上,对于塑身非常非常有效。

(11)用干净的手代替毛巾洗脸,可以减小对脸部的摩擦。

(12)出门时还是化个妆比较好,会自信很多,如果在外面妆容有花掉,用小棉棒蘸点随身携带的护手霜,或者保湿霜,轻轻擦去花掉的地方后再补妆,这样容易擦干净而且也不会太磨皮肤。

(13)洗完脸后不要擦干,而是用手拍干,这样皮肤会紧致,而且可以瘦脸。

(14)每天煮一两个核桃,四碗水煮成一碗,煮好后放温加蜂蜜,一天分2次喝完,可以丰胸。

(15)擦维生素E能增长睫毛。

(16)要美白就用牛奶加维生素E敷脸。

(17)怕长脂肪粒可用脱脂牛奶。

(18)如果不是脸骨就很大,只是脸上肉多,每天睡前把脸从下巴到两鬓从下往上的搓啊搓的,搓50下再睡,可以瘦脸。

(19)任何保养品都从下往上涂抹,脸会收紧一点往上推,感觉没那么肉了。

(20)如果发现头型不是很好看,就马上洗头发,然后抹很多护发素。

(21)用眼霜时要慢慢的轻轻的点和揉,面霜从下往上抹,脖子也不要忘,涂好了,用手背作向上提的动作。

(22)淘米第二次的水存瓶子里,早晚拍到脸上按摩一两分钟再拿清水冲,洗完皮肤很滑。

(23)电脑旁放绿色植物,仙人掌即可,减小辐射,用完电脑马上洗脸。

(24)经常做拉伸运动,尤其是腿部,运动进行按摩,腿会变得又紧致又漂亮,后踢腿能改善臀形。站姿切忌内八,会使腿型变差。

(25)不要长时间听低重音的音乐,听此类音乐会使身体长期处于紧张状态,神经更加兴奋而无法放松。所以休息时,应该尽量听些轻快的歌曲。

(26)夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,身体会产生紧张感。

(27)洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。

(28)晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

(29)用醋搓手,然后将手指一个一个往外拉,能听到巴嘎巴嘎响,坚持下去,手会又纤细又白嫩。

(30)用手指从下而上顺着脸的弧度刮脸,可以刮出尖下巴。

(31)坐着的时候,手握拳力度适中的锤自己双腿外侧至膝盖,每天坚持200下左右,可以瘦腿。

(32)嘴角下垂的人每天保持微笑姿势,坚持一段时间就不下垂了。

(33)脸上贴土豆,对皮肤很好。土豆一定要新鲜的,这样淀粉多,然后切3-5毫米的片贴在脸上或者有局部长痘痘的,贴10分钟左右换一次,持续半小时,皮肤不会泛油光。

(34)用面霜擦脸时千万不要搓搓搓的,先把面霜挤在指腹上,轻轻搓一下,然后在脸上点点点,或把面霜挤在手掌靠下的位置,搓几下,然后捂脸。

(35)擦完眼霜后,两只手对搓,轻轻捂下眼睛。

(36)无论多冷的天气都坚持用冷水洗脸,洗完脸绝对不用毛巾擦,一般是等自然干或用手拍干。

(37)如果满脸油光,建议每天用很烫的水泡脚,对身体很好。

(38)把姜汁涂到眉毛上,能变黑,或者橄榄油也成。

(39)早上喝蜂蜜水不要放柠檬,柠檬过酸,空腹的时候对胃伤害比较大。晚上可以加柠檬,皮肤会变好。

(40)银耳加水煮至粘稠状,每天喝一碗,绝对补充胶原蛋白,不比猪蹄差。里面可以根据自己的喜好加红枣、枸杞、莲子、冰糖等。

(41)走路的时候屏气吸腹走路,然后换气再继续,这样做可以减小腹上多余的肉。

(42)体质偏寒的可以喝红茶,体温会升高一些,体寒的毛病也就减轻了。要忌生冷,尤其是冷饮。

(43)早晨吃水果效果最好。晚上宁可不吃水果,也别浪费。早上的水果是金,中午的是银,下午的是铜,晚上的就是铁了。

(44)如果有上妆或擦防晒霜,用卸妆乳后再用洁面乳洗一次,这一步骤是热水。最后用冷水透一遍,最好用拍的方式。

(45)每天早起和晚睡前左右手各揉小腹100次。

(46)近视眼为了使眼神看起来不呆滞,没事的时候就转动眼珠。

女人越来越丑的原因是什么?女人越来越丑怎么办?(3)

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论