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女人肾虚怎么办?女人肾虚会引起不孕不育吗?[图]

大众健康网 2018-12-18 13:26 女人女性肾虚不孕不育

女人肾虚也是可能引起不孕不育的,肾虚不仅是男性才有的表现,女性也会有肾虚的症状,对于女性来说,肾虚怎么办?肾虚如何调理呢?

女人肾虚怎么办?女人肾虚会引起不孕不育吗?(1)

1、 药、食同疗非常重要

多数的不孕不育妇女往往表现为中医认为的“肾虚”症状,一般在采用对症治疗的基础上,采取药、食同补的方式。中医对食疗素来关注,对于确定为肾虚的不孕妇女,可经常性地选取花旗参、百合、石斛中的一两味,煲瘦肉、水鸭、水鱼、兔肉等药汤,就能起到很好的温补作用。

(1)鹿茸枸杞猪腰汤

材料:鹿茸2钱,枸杞子5钱,猪腰2个(去内膜,切碎)

制法:将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

(2)冬虫草淮山鸭汤

材料:冬虫草3钱,淮山4钱,鸭一只。

制法:鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。

功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。

(3)肾虚腰痛 杜仲猪腰汤

杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤。

2、女人肾虚的原因

(1)先天不足与后天疾病

肾为先天之本,藏有先天之精,父母精血不足,多导致子女肾虚。久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有"久病及肾"之说。

(2)免疫力差间接伤肾脏

首先,女性的免疫力相对男性要低,一些自身免疫性疾病,如红斑狼疮、皮肌炎等,在中青年女性中发病最多。随着现代社会环境的变化,这种免疫类疾病日渐高发。当免疫系统受到损害后,肾脏也不可避免地受到损害。此外,由于女性尿道比较宽、直,直接通向膀胱,容易引起感染,膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高,如果慢性发病期得不到控制,也会逆向导致肾炎。所以,女性天生就是肾脏类疾病的高发者。

(3)房劳过度

房劳过度也是引起女性肾虚的症状之一,房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致肾虚。

(4)多愁善感肾脏易亏损

现代女性承受着前所未有的竞争压力,而年轻白领则首当其冲,而女性又容易多愁善感,所以年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下,肌体的免疫力也受影响,肾脏可能因之而逐步出现亏损。此外,办公室白领长期处在不通风的空调环境中,空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高,会诱发肾等脏腑器官的免疫功能下降,长期发展下去,就可能形成肾炎。而现代人享用快餐食品较多,营养结构不太合理、热量太高,肾脏过热也会导致抵抗力下降。

3、女人肾虚的表现

1.全身方面:全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。

(1)工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。

(2)无精打采。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。

(3)记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。

2.神经肌肉方面:经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。

(1)经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。

(2)体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。

(3)没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。

(3)不提重物,走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。

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