喝茶有好处也有坏处，当然一般的茶好处是居多的，现在很多人都有喝茶的习惯，不仅提神，还能清热解毒，很多人现在开始喝中药茶，中药茶具有保健养生的效果，那老人喝中药茶要注意什么？喝中药茶的禁忌

1、这些不宜多喝

（1）胖大海：如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。

（2）决明子：决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。

（3）甘草：甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。

（4）银杏叶：银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒，不可泡茶饮用。

（5）干花：干花泡茶，也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出，不要将干花、中草药当补品饮用。另外，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意，因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。

2、老年忌茶时间

（1）空腹时：因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

（2）喝醉时：茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

（3）睡觉前：茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

（4）服药期：有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。

3、中药泡茶配方

高血压病方：菊花、山楂、葛根、决明子、枸杞子各二克，每日一剂代茶饮水。

肾阴虚方：枸杞子、大枣、麦冬、百合、沙参各二克，每日一剂代茶饮水。

失眠证方：酸枣仁、枸杞子、五味子、灯心草、葛根各二克，每日一剂代茶饮水。

感冒方：双花、菊花、连翘、柴胡、生姜各二克，每日一剂代茶饮水。

冠心病方：西洋参、红花、枸杞子、大枣、山楂各二克，每日一剂代茶饮水。

预防肿瘤方：白花蛇舌草、山慈姑、灵芝、冬虫夏草、猫人参各二克，每日一剂代茶饮水。

亚健康方：西洋参、何首乌、枸杞子、大枣、葛根各二克，每日一剂代茶饮水。

皮肤美容方：薏苡仁、红花、大枣、百合、菊花各二克，每日一剂代茶饮水。

腹胀理气方：陈皮、大腹皮、佛手、沉香、木香各二克，每日一剂代茶饮水。

降血糖方：枸杞子、仙鹤草、西洋参、夏枯草、杜仲各二克，每日一剂代茶饮水。