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为什么会得乳腺增生?乳腺增生有哪些禁忌?[图]

大众健康网 2018-12-18 13:31 乳房胸部乳腺乳腺癌

现在很多女性都患有乳腺疾病,可能胸部偶尔会有疼痛的感觉,还可能会有肿块,大部分的人害怕自己会得乳腺癌,所以可能会去医院检查,结果就是自己患有乳腺增生,很多人并不知道怎么为什么会患乳腺增生,那为什么会得乳腺增生?乳腺增生有哪些禁忌?

为什么会得乳腺增生?乳腺增生有哪些禁忌?(1)

1、乳腺增生原因

(1)与中青年妇女月经不调、怀孕和产后气血损伤有关;

(2)是与家庭和工作压力增大以及精神创伤有关;

(3)是与生活环境有关,如环境污染、噪音等;

(4)是与生育晚、不施行母乳哺养都会造成乳腺增生,此外,身体状况和家庭遗传也是乳腺病发生的重要因素,如肥胖女性的发病率高于一般女性,乳腺增生是一种慢性疾病,虽一时不危及生命,但也会给女性带来诸多隐患,所以应及早治疗,乳腺增生如不及时治疗就会使乳房癌变的危险性大大增加。

2、乳腺增生禁忌

禁忌一:蜂蜜

很多人说蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆中还有激素,所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西,能够少吃或者不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜。

禁忌二:肉类

在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量,除此之外还有大量的胆固醇,这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,从而导致乳腺增生的形成。

禁忌三:饮料

乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

禁忌四:酒

乳腺增生患者最好不要饮酒和刺激性的食物,这些会加剧乳腺增生的病变,导致乳腺增生向更坏的方向发展。

禁忌五:雌激素

女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品,不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。更年期妇女也不能长期过量使用雌激素。因为雌激素被认为是诱发乳腺增生的原因。

3、平时需要注意

(1)定期检查

对于轻度乳腺增生而言,一般医生并不建议进行过多的干预治疗,通常只需进行定期的检查即可,防止乳腺增生恶变。疾病是病情相对较严重的患者,在家调养时也应该记得每个三个月到医院复查一次,必要时做活体病理切片检查。而在日常生活中则可以进行简单的自我检查,初步判断病情发展状况。

(2)合理饮食习惯

激素的变化会影响到乳房的正常健康,尤其是对于本身有乳腺增生的患者而言更为敏感。而饮食会影响到激素水平的生成。如摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖,促进了人体内某些激素的生成和释放,会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,这是乳腺疾病的重要成因之一。因此,合理膳食,保持均衡营养,对于预防及治疗乳腺增生有重要作用。

(3)关注心理调节

涉及乳房的疾病总会给女性带来很多的心理上的担忧。某些时候心理调节不良可能会加剧乳腺增生。如过度紧张、忧虑及悲伤,会造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重。尤其是心理承受差的人要学会调节自己的情绪,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。因此,心理干预对于乳腺增生而言也极为重要。

(4)保持性生活和谐

乳腺增生患者要保持规律而健康的生活。除了要注意生活劳逸结合外,还应该保持性生活和谐。良好的性生活也是调节内分泌的一大方式。内分泌失衡对于乳腺增生而言无疑雪上加霜。

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