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怀孕两个月不能吃什么东西?怀孕两个月不可以吃什么?[图]

大众健康网 2018-12-18 13:38 怀孕孕期膳食

在患有阶段,饮食方面有很多需要注意的地方,饮食不当会对健康造成很多不利影响,而且也会危害胎儿健康,那么怀孕两个月不能吃什么东西?怀孕两个月不可以吃什么?这个时候不能吃的东西有很多,下面就来详细了解不适合孕妇食用的食物吧。

怀孕两个月不能吃什么东西?怀孕两个月不可以吃什么?(1)

1、马齿苋

马齿苋作为药食两用的植物,有利水消肿、杀菌消炎的作用。但是马齿苋对于子宫有刺激做用,会引起子宫收缩以至于流产,因此,怀孕两个月胎儿发育不稳的时候,是严禁食用马齿苋的。

2、薏米

薏米是一种营养价值很高的食物,但是不适合孕妇使用。因为薏米属于寒性食物,怀孕两个月的时候,吃薏米可能会造成子宫收缩,引起胎儿流产。另外,薏米还有利水渗湿的作用,多食会造成尿多,也是不利于胎儿发育的。

3、螃蟹

螃蟹虽然味道鲜美,蛋白质含量丰富,但是它属于寒性食物,有活血化瘀的功效,孕妇多食容易滑胎,因此对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎的作用。而且,螃蟹易生寄生虫,在怀孕两个月的时候是胎儿发育的重要时期,吃螃蟹可能会影响到胎儿发育,故而螃蟹在怀孕两个月期间是不能食用的。

4、甲鱼

虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼,还有可能诱发肝昏迷。所以,怀孕两个月不能吃甲鱼。

5、田螺

田螺富含矿物质,维生素和铁元素,本身孕妇是可以吃的,但是田螺一般生长长水塘里和水库边,很容易受污染,寄生虫很多。如果田螺没有烧熟,田螺里的寄生虫很有可能会在人食入后寄居在机体内,从而导致寄生虫病,甚至会危及孕妇和胎儿的健康和生命安全。特别是辣炒田螺,田螺本身性寒,加之辣椒的辛辣,是不合适孕妇食用的。所以,怀孕两个月建议不吃田螺比较好。

6、蚌肉

河蚌肉有滋阴明目、清热解毒的功效,而且有助于皮肤光泽和弹性。但是怀孕的早期三个月是胎儿发育的关键时期,很容易受到外源性的感染,而蚌肉是寒性的,而且容易生寄生虫,建议怀孕两个月的时候不要使用。

7、猪肝

猪肝本身含有丰富的营养物质,有很好的补血效果,是适合孕妇食用的。但是现在养猪饲料中常添加了过多的增肥剂,其中含维生素A含量非常高,容易在肝脏中淤积。所以孕妇过多的食用猪肝,会造成大量维生素A进入体内,对胎儿发育影响很大,甚至可能致畸。所以,怀孕两个月不建议食用猪肝。

8、黑木耳

黑木耳中含铁极为丰富,常吃可以防治缺体性贫血的发生,但是同时黑木耳具有活血化瘀之功,有滑利凉血之弊,不利于胚胎的稳固和生长。因此综合考虑,孕妇不宜吃黑木耳,尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食。

9、油条

油条在制作的过程中会加入明矾,明矾是含铝的无机物,不利于大脑发育,而怀孕两个月是胎儿大脑发育的关键时期,孕妇食用后容易影响到胎儿。所以在不确定油条到底有没有添加明矾的情况下,孕妈妈最好还是不要吃油条了。

10、辛辣制品

怀孕后大多呈现血热阳盛的状态,而这些辛辣食物从性质上说都属辛温,而辛温食品会加重血势阳盛的状态,使体内阴津更感不足,会使孕妇口干舌燥、生口疮、心情烦躁等症状加剧。而且,这此辛辣食物是因为这些物质会随母体的血液循环进入胎儿体内,给胎儿不良刺激,不利于胎儿的正常生长发育。所以,怀孕两个月不建议吃辛辣制品。

11、人参

人参为大补元气之品,中医认为妊娠后,孕妇身体处于阴血偏虚,阳气先对偏盛的状态,服用不当容易导致阴虚阳亢。并且人参有抗利尿的作用,服用过多容易引起水肿、加重妊娠呕吐及高血压等现象,也可促进女性私处出血而导致流产。所以,怀孕两个月不推荐服用人参。

12、龙眼

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龙眼是一种养分丰富的食品,但是它对付孕妇来说,却是禁果。中医以为,龙眼性温,味甘,甘温极易助火,动胎动血。孕妇吃后易致气机平衡,惹起流产或早产,严峻的还会危及到孕妇和胎儿的生命。所以怀孕两个月的孕妇,不推荐食用龙眼。但是龙眼中的养分可助产妇成功生产,所以,临产时可以适量进食。

13、山楂

怀孕两个个月后可能会因为孕吐导致食欲下降,孕妇可能就会想吃点酸酸的东西开胃。这个时候特别需要注意不能进食山楂,因为山楂属于酸性食物,对子宫的刺激相当大,能造成子宫收缩,从而引起流产的现象。怀孕两个月时胚胎并不稳定,所以要求严禁食用山楂。

14、木瓜

木瓜具有消食,驱虫,清热,祛风的功效,但是,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产,孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃,因为即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。所以,怀孕两个月的孕妇也最好是不要吃木瓜了。

15、苦杏仁

怀孕时很多人都喜欢进食坚果,但是网上近期流传除了不能吃杏仁的传言,导致很多孕妇惶惶不安。其实甜杏仁是可以吃的,而苦杏仁不建议食用。苦杏仁中含有毒物质氢氰酸,未经处理容易引起食物中毒。虽然煮沸后能让毒素挥发干净,但是为了以防万一,怀孕两个月的时候是不建议吃苦杏仁的。

16、孕妇吃什么水果好

苹果:苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助胎宝宝发育的同时,也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且,苹果富含锌,专家研究发现,如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足,分娩的时候较为顺利,痛苦少或无痛苦。

樱桃:樱桃的铁质非常丰富,几乎是苹果、橘子等水果的20倍,居水果之首,是孕妈妈的理想水果。但是,樱桃是温性水果,吃多了容易上火,因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话,建议每天控制在12颗左右。

西柚:在优生优育知识普及的今天,很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用,西柚里就还有较多的天然叶酸。此外,西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以,妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。

秋梨:秋梨作为我国最古老的果木之一,具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效,也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

柑橘:柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质,很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果,补阳益气,过量反而对身体无益,故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3只,总重量控制在250克以内。

柠檬:柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C,能增强孕妈妈的免疫力,预防感冒,还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸,鲜吃容易刺激肠胃,建议调成饮料或泡水喝。

香蕉:香蕉是钾的极好来源,钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用,对孕妈妈非常又好处。此外,香蕉还是一种令人愉快的水果,其能促使大脑产生5—羟色胺,从而改善情绪。营养学家推荐,孕妈妈最好每天能吃一根香蕉。

火龙果:火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效,孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素,能有效的调节胃肠功能,预防孕期便秘;而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖,孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题,而且火龙果还有降血压的功效,对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1~2周吃一个火龙果。

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