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宝宝湿疹吃什么食物?宝宝湿疹吃什么好?[图]

大众健康网 2018-12-18 13:40 湿疹宝宝饮食

宝宝湿疹是一种常见的婴幼儿皮肤疾病,致病原因有很多,有外界环境湿热原因,也有婴幼儿饮食不当原因,还有宝宝皮肤过敏原因等,因此宝宝出湿疹的时候一定要注意饮食方面的问题,那么宝宝湿疹期间吃什么好呢?宝宝湿疹应该注意些什么呢?

宝宝湿疹吃什么食物?宝宝湿疹吃什么好?(1)

1、饮食原则

1、牛奶、配方奶中含有大量异体蛋白,极易引起过敏,只要停止喝牛奶,试着改用其他配方奶粉就可能减轻湿疹。

2、鸡蛋、鱼、虾、蟹、巧克力等都可能会引起过敏,哺乳的妈妈最好别吃。

3、患湿疹的宝宝少吃动物蛋白质,如牛奶、蛋。

2、银花茶

银花五钱煎水,加糖适量饮用,可清热解毒、消肿痛、除疮毒。银花茶很容易打乱胃肠道内正常菌群失调,引起食欲不振、慢性腹泻或便秘。建议不要经常给宝宝喝。

3、荷叶粥

粳米一两,先以常法煮粥,待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净,覆盖粥上,再微煮片刻,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,食时加糖少许,可清暑热、利水湿。

4、薏米粥

薏米一两以常法煮粥,米熟后加入淀粉少许再煮片刻,再加入砂糖、桂花少量调匀后食用,有清热利湿、健脾和中之效。

5、百合桑椹汁

百合5克,桑椹3克,大枣3枚,青果3克。四味同入锅中。加水适量,煮取汁液,白糖调味。清热润肺,除湿止痒。每日1剂,代茶频饮,10日为1个疗程。

6、茵陈陈皮茶

茵陈、陈皮各三钱煎水饮用,可加少许糖,有助清热利湿、理气健脾燥湿。

7、百合绿豆汤

百合、绿豆各30克加水共煮至绿豆烂熟,白糖调味。滋阴清热,利尿解毒。每日1剂,分2次服食。

8、注意事项

1、保持皮肤清洁干爽

给宝宝洗澡的时候,宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。患有间擦疹的宝宝,要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时,沐浴剂必须冲净。洗完后,抹干宝宝身上的水分,再涂上非油性的润肤膏,以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发亦要每天清洗,若已经患上脂溢性皮炎,仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部,则可先在患处涂上橄榄油,过一会再洗。

2、避免受外界刺激

家长要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化。患接触性皮炎的宝宝,尤其要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。夏天,宝宝运动流汗后,应仔细为他抹干汗水;天冷干燥时,应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。除了注意天气变化外,家长不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服,如羊毛、丝、尼龙等 。

3、修短指甲

若患上剧痒的异位性皮炎或接触性皮炎,家长要经常修短宝宝的指甲,减少抓伤的机会。

4、戒口

除异位性皮炎外,其他湿疹都无须戒口。让宝宝少吃动物蛋白质,如牛奶、蛋,必须在医生或营养师的监督下进行。在没有明显证据时,最好不要随便禁食某类食品。不提倡为了避免过敏,而使宝宝得不到应有的营养

5、如果宝宝是母乳喂养,妈妈在饮食上要注意清淡,避免鱼、虾、蛋等容易使湿疹加重的食物。

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