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孕妇长痘痘怎么办?孕妇长痘痘怎么调理?[图]

大众健康网 2018-12-18 13:42 孕妇美白护肤

许多女性在怀孕期间会停用化妆品和护肤品,而怀孕期间可能会长痘痘,又不宜使用一些祛痘产品,以免对胎儿产生不利的影响,孕妇长痘痘的原因有很多,孕妇也是爱美的,需要及时调理自己,让肌肤更好,那么孕妇长痘痘要怎么调理呢?

孕妇长痘痘怎么办?孕妇长痘痘怎么调理?(1)

1、注意皮肤的清洁

孕妇脸上长痘痘,应该常用温水、洗面奶洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发可爱染。另外不要用手挤压痘痘,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮。

清洁完毕,要涂抹紧肤水补充水分及收紧肌肤,再涂上孕妇专用的保养护肤品。

2、注意饮食

要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如肥肉、汉堡、油炸、油条等),少吃甜食(如糖果、巧克力等),少吃发物(如鱼、虾、蟹、牛肉等),多吃蔬菜、水果。另外。不可以吸烟、喝酒、喝浓茶、咖啡等。

3、自制祛痘面膜

(1)牛奶芦荟面膜

材料:牛奶20毫升,芦荟汁3滴,蜂蜜3毫升。

做法:将芦荟汁、蜂蜜加入牛奶中混合搅拌均匀。

用法:将干面膜纸放入搅拌好的牛奶芦荟汁中,充分浸湿;洗脸后将面膜纸贴在脸上约15分钟后揭下,然后用温水洗净即可。

适宜肤质:干性、中性、混合性肌肤。

美丽功效:这款面膜能够帮助肌肤补水,调节水油平衡,还能够帮助排毒,有效美白、控油、祛痘。

(2)香蕉奶酪面膜

材料:香蕉1很,奶酪1勺。

做法:将奶酪和香蕉放入搅拌机中搅拌成糊状即可。

用法:洁面后用热毛巾敷脸5分钟左右再将面膜均匀涂抹在脸上,大约15分钟后用温水清洗干净即可。

适宜肤质:油性、混合性肌肤。

美丽功效:这款面膜能够帮助有效清除脸部多余油脂,清爽肌肤的同时有效防治痘痘。

4、食疗祛痘

(1)雪梨芹菜汁

原料:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。

做法:洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。

功效:清热,润肤。适用于孕妇长痘痘的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁

原料:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个。

做法:洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。

功效:清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。

(3)海带绿豆汤

原料:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。

做法:将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。

功效;消炎清热,适用于防治脸上长痘痘。

(4)枸杞消炎粥

原料:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。

做法:洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。

功效:具有排毒、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

5、孕妇长痘的原因

1、激素分泌:孕期激素分泌不稳定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激后,脸部比平常更易出油,而且孕妇在生活与工作上的压力又大,若再加上睡眠不足或熬夜,痘痘就会不断地冒出来。

2、皮肤清洁度不够:过多的皮脂淤积在毛囊内,堵塞毛囊的导管,再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用,长出了痘痘。

3、肠胃的状况:如便秘、胃肠不适。

4、情绪不稳压力过大:自我情绪控制能力不强,容易受别人影响,情绪不稳,加上工作生活中压力过大,且持续时间长都很容易造成体内激素分泌不稳定,从而使皮脂分泌紊乱,引发痘痘。

5、睡眠:随着孕期的增加,准妈妈肚子日渐增大,腹中胎儿或多或少都会影响睡眠质量,从而影响内分泌的调节,易出痘痘。

6、饮食辛辣造成的内火过旺:吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,导致毛孔变粗或滋生细菌,痘痘、粉刺等问题也会加剧。

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