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宝宝补锌过量会怎样?宝宝补锌过多会怎样?[图]

大众健康网 2018-12-18 13:42 宝宝补锌补钙补铁

宝宝的生长发育通常都是离不开各种营养元素的,而一些宝宝往往都会因为各种原因而出现缺乏营养的情况,尤其是宝宝们经常会出现缺钙、缺铁以及缺锌的状况,所以家长就会给宝包补充大量的此类营养元素。那么宝宝补锌过量会怎样?宝宝补锌过多会怎样?

宝宝补锌过量会怎样?宝宝补锌过多会怎样?(1)

1、削弱免疫功能

过高的血锌会抑制白细胞的吞噬作用和杀菌能力,使人体抵抗力下降,削弱宝宝的免疫功能,容易遭受致病菌侵袭,经常患病;所以,切勿盲目给宝宝补锌。

2、引起锌中毒

锌摄入量过多,会在体内蓄积引起中毒,宝宝可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道的症状。另外,宝宝体内的锌过量也会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解等等病症。

3、影响铁的利用

宝宝补锌过多,会使体内的维生素C和铁的含量减少,抑制铁的吸收和利用,容易引起或加重缺铁性贫血。

4、影响营养元素吸收

宝宝年龄还太小,肠胃功能仍未健全,过量的锌很难被排出体外,体内锌含量过高还会抑制机体对铁和铜、钙等元素、维生素C的吸收,使宝宝抗病能力差。

5、性发育提前

锌又被称作性激动剂,如果盲目服用极易造成孩子性发育提前,所以补锌千万不可过量,一定要科学。如果家长无法把握好补锌的量,也不知道自己宝宝到底是否缺锌,那么可以前往医院检查,在医生的指导下补锌。

6、注意事项

一般来说,补充锌剂量宜根据宝宝的年龄、缺锌的严重程度而定:

不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克,7-12个月每天需锌5毫克,1-10岁每天约需锌10毫克。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。

7、宝宝要补锌吗

(1)宝宝要补锌吗

正常喂养的宝宝,一般不需要额外补锌。锌作为一种微量元素,每天的需求量并不大。0至6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,7至12个月的婴儿为8毫克;只要正常喂养,4个月后合理添加含锌辅食,像猪肝,猪肾,瘦肉,紫菜,牡蛎,蛤蜊等,就不会出现缺锌问题。只有长期偏食、挑食、营养不良的宝宝才有可能缺锌。

(2)母乳宝宝要补锌吗

母乳喂养的婴幼儿,一般不会缺锌,故不必补锌。

建议至少母乳喂养婴儿4个月,母乳中锌的吸收率高,可达62%,尤其是初乳含锌量高,可以有效为刚出生的婴儿补锌。

(3)普通宝宝要补锌吗

适当补锌。牛奶含锌量虽然也不少,但它主要和大分子的蛋白质结合,影响肠道吸收,其中仅4O%的锌被人体利用,对6个月以下的人工喂养儿,应补充少量硫酸锌,每日约5—10毫克(请在医生指导下应用)。此外,及时添加辅食是非常必要的,4—6个月的婴儿可添加烂粥、蛋黄;7—8个月的婴儿可加肝泥、菜末、鱼泥及碎肉等,以防止孩子缺锌。

(4)哪些宝宝要补锌

1、双胎、早产及营养不良儿易发生缺锌。

2、人工喂养儿易发生缺锌。

3、小儿偏食、挑食、不爱吃饭、常吃零食等易发生缺锌。

(5)注意事项

对于不缺锌的人来说,额外补充有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害。家长切勿盲目给宝宝补锌,要明确是否缺锌,最明智的做法是到医院做个化验,若血锌检测低于正常值,结合临床症状、膳食状况等进行综合分析后,才应考虑适当补锌。

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