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孕妇嗓子有痰怎么办?孕妇嗓子有痰咳不出怎么办?[图]

大众健康网 2018-12-18 13:45 孕妇嗓子呼吸

女性在妊娠期的时候,身体本身就会出现一些不适症状,天气比较干燥的时候,可能嗓子会有些不舒服,感觉嗓子有痰,但是就是咽不下去而且咳不出来,非常的难受,需要通过一些方法及时的缓解,那么孕妇有痰咳不出咽不下应该怎么办呢?

孕妇嗓子有痰怎么办?孕妇嗓子有痰咳不出怎么办?(1)


1、呼吸辅助排痰方法

孕妇咳嗽有痰不易咳出的时候,可以在咳嗽前先进行2~3次深呼吸,就可以使膈肌上移、胸腔压力增大,再稍用力,就容易能将痰咳出来了。或者在咳痰前先喝几口水,或用温开水含漱一下,使喉部湿润,这样痰也容易咳出些。

2、蒸气吸入法排痰

嘱孕妇取坐位,用保温杯或普通茶杯盛半杯开水,孕妇将嘴放在杯口,大口吸蒸气,水冷了,再换开水。大约15-20分钟,痰液就会比较爽快咳出了。

3、拍背排痰

对于嗓子有痰咳不出也咽不下去时,可以采取拍背法,能有效帮助痰液顺利排出。具体做法是:咳痰时可用手轻轻叩击背部,这样能使积在气管、支气管或肺部的痰受震移动,然后孕妇再作深呼吸,即可使痰咳出。

4、巧用食疗排痰

(1)荸荠百合羹

材料:荸荠30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。

做法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

功效:荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。适用于痰热咳嗽,痰黄稠,咳痰不利的人群服食使用。

(2)川贝蒸梨

材料:雪梨1个,冰糖25克,川贝五到六粒。

做法:1、雪梨洗净削皮切开去核掏空,做成一个梨盅。2、在梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。3、将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可。

功效:梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。川贝母味苦、甘,食用的时候可以不吃,川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。宝宝咳嗽有痰的时候吃川贝蒸梨有润肺、止咳、化痰的作用。

(3)蜂蜜萝卜汁

材料:白萝卜1个,蜂蜜适量。

做法:将白萝卜洗净后,挖空中心,将蜂蜜装入,置大碗内,加水蒸熟,即可食用。

功效:清热解毒、止咳化痰。

5、孕妇嗓子疼怎么办

1、如果孕妇只是轻微的咽喉痛,那么可以在一天当中用浓盐水漱口5-8次就好了,因为焉有杀菌消毒、消炎的作用,所以能起到减轻孕妇咽喉痛的作用。

2、孕妇咽喉痛应该多喝温开水,是解决咽喉痛的良方。水有净化作用,随着尿液的排出,能够带出体内的毒素,减轻咽喉痛的症状。

3、孕妇出现咽喉痛的症状,往往是感冒的征兆。所以这时候孕妇要多休息,放松心情,减少自己的精神压力,这样避免感冒越来越重,还能缓解喉孕妇咽喉痛。有感冒症状的孕妇还要少吃橘子、柳丁之类的水果。

4、孕妇咽喉痛也有可能是食物摄入不当造成的。过于上火的食物会让孕妇咽喉痛,因此,孕妇要少吃过于上火、油腻、辛辣的食物。

5、孕妇咽喉痛的时候,补充高营养的食物也是必要的,比如鸡汤、骨头汤等、高营养的食物能够提高孕妇的免疫力,有助于孕妇咽喉痛症状的缓解。

6、如果孕妇咽喉痛得很厉害,那么就应该考虑是不是扁桃体发炎。当扁桃体发炎的时候,应该去询问医生应该怎么办,由医生来确定病情,并在医生的指导下安全用药。

7、孕妇咽喉痛也不要喝刺激性强的调味品,比如咖喱粉等,否则使引发干燥、呛咳等症状,加重咽喉痛的症状。

8、孕妇喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品。孕妇喉咙痛可以用胖大海泡水喝。每天让孕妇冲泡一颗胖大海,能利咽解毒,缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好,坚持喝2-3天效果明显。

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