怀孕试纸，也就是我们说的验孕棒，是一种家用的检查试纸，一般检查方式比较简单，所以个人就可以操作，这又是医学上的一个进步，虽然很多年前就有这个东西了。很多人不太熟悉怀孕试纸该怎么使用，比如，就有人问，怀孕试纸是不是一定要用晨尿验呢？

1、验孕棒的原理

验孕棒是通过检测尿液中的激素水平来判断是否怀孕，这种激素被称之为容貌促性腺激素，简称hcg，当女性在怀孕后，hcg分泌慢慢增多，可以从人体尿液中检测出来。

2、一定要用晨尿

不一定

虽然晨尿中的hcg浓度比较高，用晨尿检测主要是在刚怀孕7天左右检测比较准确，如果月经停止了10天以上，即使不用晨尿检测也可以用验孕棒检测出是否怀孕。

3、为什么用晨尿

之所以要用晨尿检测，主要是因为女性在怀孕后，hcg会不断分泌，而在晨尿中检测中由于一晚上没有排尿，尿液中hcg浓度相对较高，测试的结果更加准确可靠。

4、晨尿检测注意

不要喝过多的水分，因为这会稀释了激素的水平；在开始检测之前要仔细阅读说明书，准确根据每个步骤去做；不要吃一些如激素类可能会影响到测试的结果的药等，当你避免这些情况时，验孕棒会准确。

5、验孕棒怎么看

如果验孕棒检测尿液时出现两条杠，，证明已怀孕；如果为阴性则说明没有怀孕，但为了保险起见，建议在一周后复测，也可以选择去医院做血液检查，一般用于超过月经来潮一周内，通过血hcg的检查可以判断是否怀孕。

6、备孕饮食禁忌

1、含有弓形虫的食物

在怀孕早期急可爱染弓形虫会导致胎儿脑积水、脑钙化、小头畸形、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。

几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类，如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够，肉食的弓形虫没有杀死，就有传染的危险;生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此，肉类一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分开放。

2、过多的酸性食物

我国民间历来有用酸性食物来缓解怀孕期间呕吐的做法，这些方法是不可取的。

研究发现，孕妇、准妈妈过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇、准妈妈烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。

3、猪肝

芬兰和美国已向孕妇、准妈妈提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在

动物肝脏中大量蓄积。孕妇、准妈妈过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。

4、金枪鱼

美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇、准妈妈经常食用会产下畸胎。有香港医生指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺陷，以及智力发展迟缓等后遗症。

准妈妈应减少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕，因为这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。