大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 女性 > 孕妇感冒头疼怎么办?孕妇感冒头疼怎么办快速缓解疼痛?[图]

孕妇感冒头疼怎么办?孕妇感冒头疼怎么办快速缓解疼痛?[图]

大众健康网 2018-12-18 13:57 孕妇感冒头疼发烧

一般来说,孕妇在孕期是非常担心自己会患上感冒发烧等常见的疾病的,因为孕妇在孕期如果患病治疗时就需要药物,而这样就可能会影响到胎儿的健康。那么孕妇感冒头疼怎么办?孕妇感冒头疼怎么办快速缓解疼痛?孕妇感冒头疼怎么缓解?

孕妇感冒头疼怎么办?孕妇感冒头疼怎么办快速缓解疼痛?(1)

1、热敷缓解头疼

孕妇感冒头痛时,可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头15分钟,闭目养神、深呼吸,能快速缓解头痛。热敷对风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛都有很好的作用;如果因发烧诱发头痛时,应采用冷敷。

2、按摩头部缓解

孕妇感冒头痛有可能是睡眠不足而导致的,针对这一问题,我们可以通过按摩头部来解决,对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

3、热水泡脚缓解头痛

每天晚上用温度稍高一点的热水泡脚15分钟,水量须淹没脚腕,最好泡到双脚发红,这样才能起到缓解头痛的效果。头痛大多时候头部会充血,在临睡做足浴,可以引导血液从头部回流到足部,给头部降温。泡脚后要立刻擦干保温。

4、葱姜豆豉治感冒头痛

做法:葱白5根,姜1片,淡豆豉20克,用砂锅加水一碗煎煮,趁热顿服,然后卧床盖被发汗,注意避风寒。生姜能散寒邪,淡豆豉能解感冒,此方对感冒所引起的头疼,有很好的效果,而且对孕妇及胎儿无损害。

5、葱白神仙粥治头痛

做法:葱白5~7根,生姜4片,糯米60克,米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝,葱白洗净切粒。把糯米洗净,与生姜一起放入锅内,加清水适量,小火煮成粥,再放入葱白煮沸,调味,然后调入米醋,稍煮即可。有解表、通阳,治疗伤寒头痛的功效。

6、苹果蜂蜜水缓解头痛

做法:5个苹果去皮后切成小块,加水1升,煮沸5分钟,冷却的熬40度左右,加水少许柠檬汁和蜂蜜,调匀即可服用。每天分多次饮用,连续服用3~4天感冒即可痊愈,头痛也能随之缓解。

7、孕妇感冒发烧怎么办

1、体温超过38℃应就医

发烧对孕妇及胎儿的影响较大,因为高烧会加快孕妇和胎儿心跳,还可引起子宫收缩,引发早产或流产,对胎儿造成不利影响。原则是,不论何种原因引起的体温超过38℃,如感冒、流感、感染、传染性疾病等,都应立即入院诊治,切勿在家私自用药,耽误病情。

当然,普通感冒引起的低烧,体温在38℃以下者,可以在家先采取物理降温方式,如生姜水泡脚、酒精擦拭、多喝水等。观察2天,体温及症状无好转时,入院治疗。

2、自行采取物理降温

冰敷降温

孕妇发烧最直接降温的方法便是冰敷,将家里冰箱中的冰块,用塑料袋装好后,外包一块毛巾,敷在额头20分钟后,测量体温,降到38℃时,则可以停止使用。

温水擦浴

另外一种方法就是,温水擦浴降温。取一盆温水,用毛巾浸湿,为孕妈妈擦洗全身,通过蒸发和传导作用促进身体散热;擦洗时要注意保暖,擦完后,立即穿好衣物,半小时后,测量体温。

酒精降温

孕妇感冒发烧时,在家可以利用酒精的挥发性来帮助身体散热降温,用30-50%的酒精或白酒,加等量的白开水稀释后,擦拭额头、手足、腋下、腹股沟等处,反复擦拭20分钟后,休息10分钟,重测体温,体温若没下降,则继续擦拭,直到降至38℃以下为止。

3、采取食疗退烧

因感冒引起的发烧,只要不是高烧,没有超过38℃,可采取食疗散寒退烧。

先喝2500毫升水

孕妇感冒发烧时,应卧床休息,减少活动,以减少消耗和热量产生。多饮水,每日不少于2500毫升水。可以选用蜂蜜水、糖盐水、各种水果汁,如西瓜汁、梨汁、橘汁等。充足的水分能促使毒素排泄,有助于退烧。

生姜红糖水

孕妇因受凉发烧时,可以喝一碗生姜红糖水,利用生姜辛散驱寒的功效,祛除体内的风寒,防治感冒;具体做法是:将带皮生姜,切片,煎水,调入红糖,趁热饮用后,盖被卧睡。

香菜根熬水

香菜乃药食两用佳品,辛香升散,能刺激汗腺分泌,促使机体发汗;香菜根能促进血液循环,有排汗退烧、祛风功效,主治风寒感冒、发烧。具体做法是:香菜根250克。洗净后,放入锅中加3碗水,煎成1碗水,除去杂质,趁热饮用。一天2-3次,发烧便可缓解甚至退去。

绿豆汤

绿豆味甘、性寒,能清热、利水、解毒;主治感冒发热、口舌生疮、头痛目赤等症。感冒发烧者,只需要将绿豆加水煮烂,加适量冰糖即可饮用。

葱白豆豉汤

葱白2根,豆豉10克。直接放入锅中加水煎沸即可饮用。有散风清热的作用。对于孕妇风热感冒、发热、头痛、咳嗽等症,皆有效。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论