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剖腹产怎么坐月子?剖腹产如何坐好月子?[图]

大众健康网 2018-12-18 14:03 剖腹产坐月子产妇

很多孕妈咪在分娩之前总是会纠结到底剖腹产还是顺产,但其实顺产和剖腹产都有利弊,主要是还是看医生的建议以及自身的身体状况来决定,其实剖腹产术后坐月子会更长,而且更麻烦,因为剖腹产后伤口愈合的时间会比较长,下面一起来看看剖腹产后如何坐月子。

剖腹产怎么坐月子?剖腹产如何坐好月子?(1)

1、术后6小时可进食

剖腹产术后6小时后可进食流质食物,如蒸蛋羹、清鸡汤、藕粉等;避免吃胀气的食物,如牛奶、豆浆等;排气后可吃些粥、汤、面等半流质食物,再过渡到普通饮食,饭菜应多样化,荤素搭配。

2、及早活动

术后当麻醉消失后,可稍微进行简单的上下肢伸展活动,24小时后练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,略作步行;这样不仅能增强胃肠蠕动,尽早排气,有利于恶露排出,而且还可预防肠粘连及静脉血栓。还应设法给孩子喂奶,不要造成乳汁瘀滞。

3、及时排尿

一般术后第二天,麻醉药物的影响全部消失后,膀胱的肌肉才恢复排尿功能,这时可以拔出导尿管,拔出后3~4小时后应及时排尿,以免导尿管保留时间过长而引起尿路感染。

4、保护伤口

剖腹产产妇在坐月子期间,要确保刀口清洁及干燥,不要沾水,发痒时不要搔抓,更不要用不洁净的物品擦洗。如果出现感染的迹象,包括刀口发热、发红、肿胀,刀口部位有脓水渗出,或者全身发烧(即使刀口看上去很好)等,要及时就诊。

5、注意女性私处出血

剖腹产因子宫出血较多,所以家属应不定时查看产妇女性私处出血量,如出血量超过了月经量,应及时告知医生,以便采取止血措施。

6、注意饮食

1、剖腹产6小时之后,肠道进行了排气,才可以进食。

2、6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀。

3、剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,给予流食1天,如蛋汤、米汤。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。

4、术后进食不宜多吃产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,以防腹胀。

5、可适当吃些促进伤口愈合的食物:乳鸽、海带、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、黑豆。

6、要注意不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷食物,还有忌食发物。

7、术后不久的产妇,应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物,可在术手7-10天再食用。

7、产后2周再洗头洗澡

剖腹产需要待伤口愈合后再沾水,一般产后两周后可以洗澡,但必须仅维持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。至于洗头,最好产后2周后再考虑,以免受凉。

另外,月子里产妇的会女性私处分泌物较多,每天应用温开水清洗外女性私处。勤换会阴垫,并保持会女性私处清洁和干燥。

8、注意不能吹风

剖腹产坐月子不能吹风,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。

9、注意不能碰冷水

坐月子期间不宜碰冷水。因产后百脉空虚,风寒容易通过关节、皮肤,囤积在体内,酿成日后头痛、关节酸痛的毛病,且不利于身体复原,故冷水还是少碰为妙。即使在夏天,洗东西也最好用温水。

10、坐月子避免同房

产妇坐月子期间禁止同房。恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。剖腹产最好3个月以后再考虑同房。

11、注意休养42天以上

坐月子最重要的一件事就是休养,剖腹产要休养40天以上,以帮助身体复原。家属最好不要让产妇出门,不要让她做家务,不要让产妇过于劳累,多分担照顾宝宝的任务,产褥6周内应避免重体力劳动,以防子宫脱垂。

12、注意复查身体

产后6-8周左右,应带着婴儿一起到附近医院进行健康检查。检查产妇的子宫收缩情况和子宫位置,以及全身器官和组织的恢复情况。同时要检查婴儿的发育和喂养情况,以便发现异常,及时治疗。

13、剖腹产伤口痒怎么办

(1)切勿刺激伤口

剖腹产的伤口出现发痒的症状,是属于正常的生理现象,只要不是继发感染,一般来说是不需要什么特殊处理。只要注意不要用手过度抓挠,或用衣服摩擦,或用热水烫洗,这样只会加剧局部刺激,使结缔组织发生炎性反应,痒感会加剧,甚至引起感染。

(2)转移注意力

伤口发痒难耐时,可以转移一下自己的注意力,可以看看书,听听音乐,去户外做下简单的运动,做些其他的事情,也可以轻轻按揉,设法转移出注意力就比较好。

(3)必要时药物止痒

当然,如果伤口实在瘙痒难耐,可在医生指导下,使用一些具有止痒效果的药物,如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。或者涂一些芦荟胶,冰冰凉凉也能缓解瘙痒。

如果伤口发痒却迟迟不愈合,可以考虑使用促进伤口愈合的药物进行辅助治疗。

(4)注意饮食

另外,伤口发痒时饮食更是重点,应多吃新鲜蔬菜水果和蘑菇类,要忌饮酒,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃海鲜、鱼、笋子等发物,以免刺激疤痕组织,出现增生。当然,生活也要有规律,早睡,心情好,适度运动,对伤口愈合也有好处。

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