大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 幼儿 > 宝宝个子长的慢是怎么回事?宝宝个子长的慢是什么原因?[图]

宝宝个子长的慢是怎么回事?宝宝个子长的慢是什么原因?[图]

大众健康网 2018-12-18 14:05 宝宝长高增高补钙

我们都知道,我们的一生当中是有两个生长高峰期的,一个是婴幼儿时期,一个就是青春期了,当然我们在儿童期也是在不停的生长的。但是有的宝宝可能在小的时候长得并没有那么快,有的家长就会担心了。那么,一般宝宝个子长得比较慢该怎么办呢?

宝宝个子长的慢是怎么回事?宝宝个子长的慢是什么原因?(1)

1、宝宝身高正常范围

正常小儿2岁以后的身高粗略估计为:身高(厘米)=年龄*7+70(厘米)。小儿升高低于同龄、同性别正常健康儿童的30%以上,才成为矮小身材。因此小儿升高虽然比周围同龄人矮小些,但是只要是在正常范围内,家长都不必为此过度担心。

2、生长激素缺乏症

部分宝宝个子长得慢主要是由于垂体前叶分泌的生长激素不足所致。

原发性生长激素缺乏症多见于男孩,患儿在出生时的身高和体重都正常,多数在1岁以后呈现生长缓慢,随着年龄增长,其外观明显小于实际年龄。

继发性生长激素缺乏症可发生于任何年龄。由围生期异常情况导致者,幼年即出现生长迟缓,且常伴有尿崩症状;颅内肿瘤则多有头痛、呕吐、视野缺损等颅内压增高和视神经受压迫的症状和体征。

3、家族性矮身材

身高具有很明显的遗传倾向,父母身高均矮,小儿的身高也就会相应的矮小,但只要其年增长率>4厘米,骨龄和年龄相称,智能和性发育均正常就基本上是属于正常。

4、体质性青春期延迟

这类情况以男孩子多见,男宝宝在l一2岁以后呈现生长迟缓,骨龄落后和青春期发育期推迟的现象。这里宝宝的父母中大都也会有过类似既往史,但这类小儿的最终身高仍属正常范围,因此也不必过度担心。

5、生长迟缓

还有一类宝宝充出生时身高、体重均低同胎龄儿、部分宝宝还会呈现生长发育落后并有生长激素缺乏情况。

6、骨骸发育障碍

如各种骨、软骨发育不全等也会导致宝宝个子生长缓慢,这类情况一般都会表现出持殊的体态和外貌,家长可选择给宝宝进行骨骼X线和骨活检等明确诊断。

7、其他疾病因素

包括心、肝、肾等在内的各种慢性疾病,长期营养不良,遗传代谢病如粘多糖病、糖原累积病等,也可致身材矮小,这种情况可通过病史、体检等予以判断。

8、增高孩子饮食搭配

人体所需的一切营养均来自食物,一日三餐做好粗细搭配,荤素要有比例,充分利用动、植物蛋白的互补性,提高蛋白质的营养价值;

含钙丰富的食物:奶类、豆类、虾皮、海带、动物骨头、紫菜、淡菜、芝麻酱、瓜子仁;

含铜、铁丰富的食物:有动物肝脏、肉类、虾、贝类;

含磷丰富的食物:乳、鱼、肝、蛋黄、豆类、马铃薯(一般蛋白质不缺乏的,钙和磷就不会少);

含锌丰富的食物:鱼、瘦肉、动物肝脏、干果、黑木耳;

孩子的主食不能过于精细,要粗一点、杂一点;

还要纠正孩子不良的饮食习惯,挑食,会造成某种营养成份的缺乏;吃糖过多,会大量消耗体内VB1,引起食欲减退,造成机体吸收蛋白质不足,使身体呈中性或弱酸性,而为恢复人体正常的弱碱性状态,机体又会消耗一定量的钙质,影响长高;吃过多的零食和吃菜过咸均会妨碍长高。

蛋白质:宝宝每天约需要蛋白质100克左右。食物中的乳、蛋、瘦肉、鱼以及豆类均含丰富的蛋白质。

钙和磷:婴幼儿和学龄前儿童每天应摄取足够的钙质和磷。目前,我们的日常饮食以谷类为主,但是谷类食物含草酸较多,草酸和钙结合成不溶的草酸钙,会影响机体对钙的吸收。因此,要多吃含钙、磷丰富的食物。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论