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产后多久来月经?产后什么时候来月经?[图]

大众健康网 2018-12-18 14:11 产后月经护理

女性在产后身体会发生巨大的变化,因此身体健康会出现一些异常,所以需要做好护理工作,那么产后多久来月经?产后什么时候来月经?产后首先会出现恶露症状,然后才会出现月经现象,下面就来详细了解具体内容,以及产后需要注意的地方吧。

产后多久来月经?产后什么时候来月经?(1)

1、产后多久来月经

产后第一次来月经的时候与是否采用母乳喂养,哺乳时间长短,产妇年龄及卵巢功能的恢复有关系。

一般来说,没有进行母乳喂养的妈妈,在产后的6到10周,也就是大约产后两个月内,会来月经,而且可能会开始排卵。

进行母乳喂养的新妈妈,第一次排卵可能会延后到24到27周左右,即产后大约6个月左右,也有的甚至长达一年不会来潮。

2、产后头几次月经不正常

产后头几次月经不正常是正常的,这是因为整个卵巢功能还处于恢复阶段,每个人恢复状况都不同。

需要注意的是,产后恶露跟月经不是一回事,刚分娩不久的新妈妈,产道会流出血状分泌物,这是由胎盘着床位置流出的血,混着在留在子宫的脱膜,组织碎片及粘液等分泌物,即恶露,通常情况下恶露流出量比月经量要少,时间短,一般在产后4到6周就会消失。

3、产后月经多久才能恢复

大部分新妈妈月经和排卵期恢复比较迟,大部分人群第一次月经量比平时多,到第二次,第三次才会开始有一些变化,一般来说通常要到18周才会完全恢复。

4、产后来月经异常的原因

产后的第一次月经多是无排卵的周期,或因功能不良的黄体诱导而产生,此时卵巢对性腺激素刺激不太敏感,此外还有产后恶露排出,偶尔有不定期反复少量出血,或在坐月子期间即出现类似月经来潮的出血等现象。

产后还有可能出现闭经现象,主要是由于长期哺乳或产后大出血,或是体内泌乳激素过高抑制排卵形成所致。

5、产后月经不调怎么预防

女性产后身体虚弱,很容易产生内分泌失调现象,在生宝宝后应该注意几点预防月经不调的措施。

6、保持精神愉快

产后避免精神刺激和情绪波动,有的产妇在经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,易疲劳,嗜睡,情绪不稳定的现象,这都是正常的,不必过分紧张。

7、注意个人清洁

产后注意外生殖器卫生清洁,月经期内部能进行性生活;内裤要选择柔软,透气性能好的棉质型,勤换洗,多放在太阳下暴晒。

8、合理饮食

新妈妈日常饮食要注意合理搭配,不但要控制食量,还要对饮食软银,冷热进行选择,产后不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多喝开水,血热人群经期多吃新鲜蔬菜和水果,忌吃韭菜,大葱,大蒜,姜等刺激运火之物;气虚人群平时要增加营养,多喝牛奶,豆浆,多吃鸡蛋,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉等食物,忌食生冷瓜果。

9、产后护理需知

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。

做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8.要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。

9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。

10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。

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