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母乳能保存多长时间?母乳要怎么保存?[图]

大众健康网 2018-12-18 14:11 母乳奶水哺乳期

在哺乳期的时候由于宝宝的食量比较小或者妈妈乳汁分泌过多的话,妈妈会有涨奶的情况,在这种情况下,很多妈妈会选择将母乳挤出来保存在冰箱里,保存在给宝宝喝。那宝宝能保存多长时间呢?母乳怎么保存比较好呢?

母乳能保存多长时间?母乳要怎么保存?(1)

1、常温下保存时间

母乳挤出后,在室温下自然保存不宜超过6小时。实验表明:将挤出的乳汁进行检测和细菌培养。结果发现:在19度-26度的室温条件下,2-4小时后,乳汁中细菌数量均未明显增长,而在6小时之后,细菌增长的速度便加快了。

而且在室温中放置时间过长,母乳中的溶菌酶和免疫球蛋白随着时间的推移,将发生分子结构的改变而逐步失去应有的抑制细菌生长的功能。

2、冰箱内保存时间

挤出的母乳用消毒容器储存,挤出后用冷水降温,然后放入冰箱冷藏箱中,0-4℃下冷藏,可保存8天。冷冻条件下可以存放3个月。

注意:不要放在冰箱的门,而是尽量放在冰箱内部,那样就不会受开关门影响。奶水一定要先放冷了,才可放进去冷冻。需要喂孩子时,将冷藏过的奶水放置在室温下解冻即可,或是将奶瓶放在有温水的碗中(不要超过60度)回温。

3、保存母乳的器皿

保存母乳最好使用密封良好的塑料制品,其次是玻璃制品,最好别用金属制品,因为母乳中的活性因子会附着在金属上,从而降低母乳的养分。其次装母乳的容器最好可以密封,以免细菌滋生。

现在市面上有专门的母乳储存袋和母乳储存瓶,带有标准的计量刻度,比较方便。

4、保存母乳的注意事项

1、在挤奶或者处理母乳之前都要洗手。

2、将已经冷藏超过72小时的母乳清理掉。

3、如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境。

4、尽量将牛奶按每次喂哺的量分开冷藏,即平均每次喂哺4-6磅的分量左右。

5、每次挤出的奶要单独用瓶装,不要混装,瓶较多时要标明挤奶日期。

6、不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂哺。

5、解冻及加热母乳的要点

1、饮用前分三个步骤复温,即,先拿到4度冷藏室恢复温度;然后室温复温;最后开水隔离加热。之后可以给小儿饮用。

2、不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子,因为高温加热会破坏母乳的营养物质。

3、解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。

4、最好不要给宝宝喂剩奶,保存多长时间要和具体情况相联系,夏天在常温下基本上2个小时就会变质。

5、冷冻过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。

6、温过的母乳30分钟内不吃就要丢掉。

6、母乳保存方法

1、准备好吸奶器和储奶用具

吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,不建议使用玻璃制品和金属制品,会影响母乳的营养活性。

2、吸奶

可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手动和自动两种,宝妈们根据自己的习惯选择用法,一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们,每3个小时吸一次奶,保持乳汁的持续分泌,防止断奶。

3、保存

将贴上日期标签的奶瓶,放入冰箱中冷藏储存,要注意的是储奶瓶中奶不要装太满,防止冷冻结冰涨破。一般情况下,0—4℃冷藏可保存8天。

PS:拿出来饮用时要解冻,可以直接用热水隔瓶温烫至合适温度。

 

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