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宝宝发烧吃什么好?宝宝发烧的饮食注意事项[图]

大众健康网 2018-12-18 14:12 宝宝发烧感冒

发烧是宝宝比较常见的现象,宝宝的抵抗力一般不是很高,容易受到感染,发烧也是常有的,宝宝发烧要注意调理,以免长时间的高温对身体产生不好的影响,导致严重的疾病发生,那么宝宝发烧吃什么好呢?宝宝发烧饮食有哪些需要注意的呢?

宝宝发烧吃什么好?宝宝发烧的饮食注意事项(1)

1、发烧宝宝饮食原则

1、补充水分

2、补充维生素及无机盐。

3、适量的热能与蛋白质。

4、并且要以流质食物与半流质食物为主,这样有利于宝宝消化吸收获得充足的营养物质。

2、发烧宝宝常吃食物

(1)流质食物

1、牛奶:补充蛋白质。

2、米汤:补充碳水化合物及含有丰富的B族维生素。

3、牛奶+米汤:牛奶与米汤一起食用,更有利于消化吸收。

4、绿豆汤:清热解毒、生津止渴。

5、鲜果汁:主要成分是矿物质、维生素及碳水化合物,含少量植物蛋白,利于消化吸收。如西瓜汁有清热解暑、利尿除烦的作用。梨汁有润肺止咳、清心祛痰的作用。

6、这些流质食物能增进宝宝食欲,益于肠胃消化吸收。

(2)半流质食物

常见的半流质食物有稀饭、煮的比较软烂的面条、蒸蛋、藕粉等。一般宝宝处在退热期或恢复期吃半流质食物。

(3)温馨小贴士

宝宝在患病急性期一般食用流质食物,恢复期食用半流质食物。如果发烧时,宝宝食欲不好妈妈们不要强制进食,以免宝宝呕吐造成胃部不舒服。也不要在宝宝患病期间添加他以前未接触过得食物种类,以免引起腹泻。宝宝发烧期间还要注意水分的补充。

3、宝宝发烧的护理

1、温水擦浴

用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5~10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。

2、服用退烧药

宝宝发烧超过38.5度时,医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时,可口服退热药降温。

3、通风散热

多通风,注意散热,衣着宽大,忌用棉被包裹。夏天可使用空调,室温控制在27℃左右,注意定时开窗通风,使房间空气对流。

4、保证水分

多饮水,吃流质饮食,如西瓜汁等,以保证机体足够的能量及水分。

5、脱掉过多的衣服

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

6、保证睡眠

多睡觉,保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

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