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小孩手脚发热是怎么回事?小孩手脚发热的原因[图]

大众健康网 2018-12-18 14:14 小孩发热疾病

小孩子生性好动,所以经常一身汗,身上发热是很常见的,这是属于正常的生理性出汗,发热也是正常情况,但是,有的小孩子经常出现手脚发热的情况,这时,家长就需要注意了。手脚经常发热可能和体质有关,或是某些疾病所致,那么,小孩手脚发热是怎么回事?。

小孩手脚发热是怎么回事?小孩手脚发热的原因(1)

1、正常生理现象

正常来讲小孩的手心和脚心本来就会有点发热的,它的热度是比我们大人的要高点。孩子的新陈代谢旺盛,血液循环加快,身体产热增多而需要通过体表散热,可感觉体温偏高及手心温度偏高。在发热时更明显,没有其它不适,可以是正常生理现象。

2、积食脾虚

小孩胃先天不足,有些父母为了给孩子补充营养,总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物,从而进一步加重了脾胃负担;而有的孩子饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,造成饮食停滞、积久化热,从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象,这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状,但一般测体温正常。

3、血虚阴亏

其原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分小儿常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结。

4、阴虚火旺

孩子不发烧,手脚心发热,说明孩子是热性体质或内火过剩。从中医的角度分析,是因为阴虚火旺,也就是人们所说的孩子有“虚火”,出现手心热,小便黄。这种情况不宜使用西药退热剂,而应该请中医治疗。中药可选用生地、麦冬、沙参、玄参、玉竹、青蒿、丹皮等滋阴清热之品。同时让孩子多饮水,多吃青菜和水果,也可以经常用菊花泡水频饮。

5、穿衣过多

如果孩子在不活动的情况下,也是这个样子,应该看看孩子穿的衣服是不是太多,颈后是不是发热出汗。如果穿的衣服也没有问题,应该给孩子测体温是不是正常。如果体温正常,就没有问题,要注意给孩子补水。

6、注意事项

小孩手脚发热时,让孩子多喝水,多吃水果蔬菜汤,可以吃点金银花露和绿豆汤等,通过尿液来加快身体代谢产物的排泄,少吃一些容易上火的食物。

父母一定要注意让孩子合理饮食,少吃膨化食品,多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物,如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等,水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品,甘酸而化阴,寒凉可治热,正好可补阴去内热。

7、饮食调养

手脚发热应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。

此外,出现手足心热、口干、盗汗等阴虚之证,可选用有滋阴清热、养心安神的食品,如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐;水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。

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