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备孕可以使用化妆品吗?备孕怎么使用化妆品?[图]

大众健康网 2018-12-18 14:15 备孕怀孕孕期

备孕的女性需要保持身体的健康状况,按照正常来说,除了在饮食上多加注意,在其他生活方面也要注意,许多女性都会使用化妆品,而化妆品中会含有一些化学物质,备孕的人可能担心这些化妆品对身体产生不好的影响,那么备孕可以使用化妆品吗?

备孕可以使用化妆品吗?备孕怎么使用化妆品?(1)

1、不一定用孕妇护肤品

其实一般护肤品对人体没什么影响,也就没有必要买孕妇护肤品。我们的皮肤也是我们隔离外界一道最重要的屏障,一般的护肤品只能停留在表皮,不能影响皮肤下的身体,即使是有特殊功能的护肤品也难以在皮肤下发挥作用,也就更谈不上胎儿了。所以,女性在备孕期间还是要注意保湿、补水,保持一个好的皮肤状态。

下面我们就具体谈谈一些具有特殊功能的护肤品的特点与功效,以便于我们更好地了解它,从而在自己的备孕期选择合适自己的产品。

2、防晒霜

夏天阳光暴晒,好多备孕妈妈就想问:我到底可不可以用防晒霜呢?答案是可以的。防晒霜的成分一般停留在皮肤表面,不能穿透皮肤进入血液循环系统,也就不能对人体造成伤害。其实防晒霜的本质就相当于一层贴身的防晒衣,它的成分使氧化锌和二氧化钛,大家可以放心使用。

3、防妊娠纹油

防妊娠纹油从本质上来说也是一种“护肤品”,那么,他就和护肤品的性质一样,无法穿透皮肤到达血液,对人体没有危害,但也就说明他难以阻止妊娠纹的产生。妊娠纹是由于皮肤快速拉伸、真皮层撕裂而产生,脂肪含量多的地方比较容易产生。如果想要想要防止它产生,多运动、保持良好的体型倒是最有效的办法。

4、祛痘产品

水杨酸,相信爱美的女士应该多多少少都听说过,水杨酸是祛痘产品中必不可少的成分,它最主要的作用就是把毛孔中的死细胞清理出来。水杨酸也被应用于爽肤水、洗面奶中,因其是一种弱酸,大量使用会使皮肤角质层破坏,当然这种几率很小很小了,如果你对水杨酸过敏,那就要使用时看清楚你使用的产品中有没有水杨酸。

5、去皱产品

去皱产品中一般含有类视黄醇和维生素A,其可促进细胞分化,保护胶原蛋白以免其流失。同样,去皱产品也只作用于皮肤,即使能透过皮肤,其微量程度也可以忽略不计。

在备孕期间是可以使用护肤品的,如果你真的很小心很小心并且时间充裕,也可以在购买护肤品是选择无以上添加的。

6、备孕饮食注意事项

1、吃高蛋白食物

蛋白质是人类生命的基础,是脑、肌肉、脏器最基本的营养素,占总热量的10%-20%,对于有计划怀孕的女性来说,蛋白质的摄入量应增加。

高蛋白食物:肉、鱼、蛋、奶,豆制品等。

2、吃含钙丰富的食物

钙是骨骼和牙齿的重要组成部分,怀孕时的需要量为平时2倍。孕前未摄入足量的钙,易使胎儿发生佝偻病、缺钙抽搐。孕妇因失钙过多可患骨质软化症、抽搐。如果女性在孕前就开始补钙,对孕期有好处。

含钙丰富食物:奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。

3、吃含铁丰富的食品

铁是血色素的重要成分,如果铁缺乏就会贫血。胎儿生长发育迅速,每天约吸收5毫克铁质,而且孕期女性血容量较非孕时增加30%,也就是平均增加1500毫升血液。如果缺铁,易致孕妇中晚期贫血。铁在体内可贮存4个月之久,在孕前3个月即开始补铁很有好处。

含铁多的食物有:牛奶、猪肉、鸡蛋、大豆,海藻等,还可用铁锅做饭炒菜。

4、吃含锌丰富的食物

缺锌不但可以使人体生长发育迟缓,使人身材矮小,并且会造成女性乳房不发育,没有月经,男性精液中精子数量少,甚至没有精子。备孕期间多吃一些含锌丰富的食物,使精子数量增多或促进排卵,从而增加受孕机会。

植物性食物中,含锌量比较高的有:豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,其他如羊排、子鸡、鲟鱼等也含有较丰富的锌。

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