预产期是许多产妇预计的分娩的时期，一般在这个时期前后孕妇会生产，有些孕妇到了预产期，可是并没有动静，比较着急，不知道为什么到了预产期却还没有生孩子的迹象，那么到了预产期还不生怎么办？到了预产期没有动静该怎么办呢？

1、明确预产期是否正确

到了预产期还没有生产的迹象时，产妇要保持冷静，再次计算，明确预产期是否正确，可参考月经史、基础体温表、先前产检的胎儿测量记录、B超等。而且排卵日期可能提前或错后，胎儿的成熟及分娩又存在个体差异，实际分娩日期与推算的预产期，可能相差1-2周，是常见现象，不属于异常。原则上，在预产期前后2周之内生产均属于足月产，不必紧张。

2、及时入院待产

超过预产期的孕妇，应到医院进行产前检查，经医师检查核对预产期，明确胎盘是否有老化及羊水量是否正常等，并遵照医师要求及时入院待产，必要时，接受适当的引产措施、催产素等，以加快生产期，保证在妊娠42周前顺利分娩。

3、试产

超过预产期2周则属于“过期妊娠”，对母婴危害较大，此时胎盘逐渐衰老，功能开始减退，胎儿容易宫内缺氧。医生经过综合检查后，确定妊娠周数，根据孕妇及胎儿情况，一般会在妊娠41周之内催生引产，能试产的，尽量试产从女性私处分娩，反之应行剖宫产术，使胎儿脱离宫内不利环境，降低围生儿死亡率，减少并发症。

4、爬楼梯加快生产期

孕妇可由家属陪同爬楼梯，并配合深呼吸。爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。可以选择带有电梯的楼房，自己爬上去，然后坐电梯下楼，要注意安全，爬楼梯过程觉得累时，可停下来休息。

5、预产期注意事项

1、保持愉悦的心情很重要

妈妈们期盼宝宝的来临者无可厚非，但产妇们切记太心急，避免预产期后出现焦虑不安的情绪，不良的情绪会影响分娩，要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围。到了预产期准妈妈们保持愉悦的心情是非常重要的，对顺利分娩能起到积极有效的作用。

2、加强孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。因而在预产期一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。除了营养之外，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。

3、保持充足的休息

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。