甜酒酿是一种江南地区传统的小吃，是用糯米加上酒酵制成的甜米酒，甜酒酿并不属于酒，而且味道甜美，受到很多女性的喜爱，甜酒酿不仅味道好，还具有许多的功效作用，那么女性吃甜酒酿有什么好处呢？女性吃甜酒酿的好处有哪些呢？

1、美容养颜

甜酒酿能促进血液循环，促进新陈代谢，从而补血养颜，让女性面色红润。适合经常手脚冰凉、胃寒胃痛者。甜酒酿也能直接当面膜涂抹在脸上，达到美白效果。

2、促进食欲

甜酒酿甜香芳醇，能有效刺激消化腺分泌消化液，促进人体消化吸收。有一些女性来月经前食欲不振，这时便可煮一碗甜酒酿给她吃。

3、提气补虚

现代社会女性能顶半边天，白领女性的身体压力和心理压力越来越大，常常表现为自觉浑身无力，没有精神，月经量减少，这便是常说的身体“虚”了，常吃甜酒酿能改善体质虚衰,元气降损,月经不调等症状。

4、活血祛瘀

甜酒酿配合龙眼肉可补气血。痛经的女性宫寒者多见，可多吃甜酒酿，平时也应多注意保暖。产妇血瘀者也建议食用，但哺乳期甚食。

5、丰胸强心

甜酒酿的这一功效被很多营养师所认同。煮甜酒酿时在其中加一个蛋能起到事半功倍的作用，尤其适用于丰胸助发育及加强心脏循环。

6、补益生乳

中医上认为，甜酒酿入肝经，肝主血，而乳汁是血化生的，所以甜酒酿能通乳腺发奶。

7、注意事项

1.甜酒酿属于高能量的食物，不可为了丰胸大量食用，食用过多可引起肥胖症。

2.甜酒酿中含有一定量的酒精，因此，对酒精过敏的女性不适合食用酒酿蛋丰胸。

3.酒酿蛋丰胸是一个需要长期坚持的事情，每个月经的前后都需要坚持食用。

8、食用方法

(1)酒酿蛋

材料：酒酿3匙，鸡蛋1个，生姜末一匙，清水，红糖适量。

做法：将清水煮沸，加入红糖，生姜，然后打入鸡蛋搅碎，随即关火，将蛋和汤盛入碗中，放入酒酿即可食用;也可以采用简易的做法，将鸡蛋和酒酿倒入清水当中，可以加适量枸杞，月经来之前，早晚各喝一碗，既美颜又丰胸。

(2)酒酿花蛋

材料：酒酿50克，鸽蛋12只，白糖175克，玫瑰花5瓣，糖桂花适量，清水1000克，青梅半颗。

做法：将清水烧沸后，打入鸽蛋，用汤勺轻轻推动，汆至鸽蛋外层呈玉白色时，关火撇去浮沫，倒入碗中，再烧一锅水，加白糖煮沸，然后放入酒酿搅散，出锅后放入鸽蛋，糖桂花，青梅，玫瑰花瓣即可。

(3)酒酿木瓜汤

材料：木瓜1个，酒酿400克，蜂蜜适量。

做法：木瓜切开去皮，切成小块，锅中倒入清水，将木瓜肉开大火煮开，再转小火焖煮5到10分钟，再放入酒酿，喜欢吃甜一点的可以加蜂蜜调味。