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宝宝走路外八字怎么办?孩子走路外八字如何纠正?[图]

大众健康网 2018-12-18 14:21 孩子走路外八学步

不同的人走路的姿势都是不一样的,一个人走路的姿势可能会影响到一个人的气质,很多人走路不好看都是在小时候就形成的习惯,有些妈妈可能会发现孩子走路出现了外八字的情况,那宝宝走路外八字怎么办?孩子走路外八字如何纠正?

宝宝走路外八字怎么办?孩子走路外八字如何纠正?(1)

1、顺其自然

1-2岁的幼儿,足部骨骼软,脚部力量不够,学步时,双脚会自然地分开,使较低面积加宽以增加力度来防止跌倒,就形成外八字形的姿势;一般而言,孩子大一点,走路平稳,重心平衡后,外八字就会自然好转起来;这是常见现象,家长也不需特别去矫正它。

2、直线迈步矫正外八字

家长可以在地面上画两条直线,两直线间的距离为一横拳;要求宝宝脚跟和脚尖都要踏在直线上,步伐由小到大,由慢到快,每次30到50个来回,共练习4次。坚持一段时间,便可帮助孩子纠正外八字步伐。

3、直线跳步矫正外八字

在地面上拉一条绳子,让孩子脚掌平行于绳子跑,也可以沿着画好的直线跑,要求每跑一步都要踩在线上;提醒孩子,膝盖和脚尖要正对着前方,不要偏离。跑50-100米,共练习4次。

4、起蹲法矫正外八字

外八字的孩子要注意发展孩子腿部肌肉,加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。让孩子两脚内旋位站立,做下蹲起立动作,重复80-100次,共练习4组。

5、注意事项

孩子若走路平稳,3-5岁,依然外八字严重,家长可以带孩子请专业医生矫正,医院有矫正鞋,还有矫正带,都可以用,必要时手术矫正。如果缺钙的话,就需要遵医嘱补钙剂。

6、家长要注意

1、尽快带宝宝前往当地大型医院的儿科进行全面检测一下。

2、看一下是否是:维生素d、钙、等元素缺乏,还是别的。

3、还这么小,可以与周围的小宝宝对比一下,如果发现异常,要去医院看一下。

4、以免失去最佳的治疗期。

5、如果是缺乏元素,补充一下就可以了。如果是其它相关疾病,也得进行检查治疗的。

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