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为什么月经期容易长痘痘?月经期间长痘该怎么办?[图]

大众健康网 2018-12-18 14:29 青春痘痘痘经期饮食

可能不少人觉得只有青少年才会长痘痘,而实际上除了青少年外一些成年人同样也会长痘,尤其是一些特殊时期。一般说来,女性在月经期间是比较容易长痘痘的,这也让不少女性为之苦恼不已。那么为什么月经期容易长痘痘?月经期间长痘该怎么办?

为什么月经期容易长痘痘?月经期间长痘该怎么办?(1)

1、如何战痘

一、为什么月经期容易长痘痘?

痤疮(俗称痘痘)的发生与很多因素有关,其中就包括女性激素水平的波动,因此部分女性每到月经期间痤疮就会高发或加重。这样爱两性专家解释,女性在月经期间孕激素和雌激素会明显下降,雄激素水平相对较高,从而让皮脂腺分泌增多。脂性分泌堵塞毛孔会让导致痤疮的活性物质——痤疮丙酸杆菌疯狂生长,并引起皮肤的应激反应,产生痤疮、粉刺和红肿等。因此,平时爱长痘痘的女性,在月经期间就更加一发不可收拾。而在经期继续以平时的皮肤护理方式,或者忽视皮肤护理的女性也相应容易出现痤疮问题。

二、月经期间长痘该怎么办?

首先,针对内分泌失衡采取相应措施。经期激素水平变化属于正常生理现象,不可进行强制扭转,因而针对皮肤出现的异常,可以选择涂抹或者内服维生素E胶囊。

其次,针对痘痘诱因而言,需要加强控制脸部油脂。在月经期间可采用一些天然的,适合自己的控油及保湿护肤品。

最后,要保证充足的睡眠。睡眠本身对于皮肤调理就至关重要,因此女性月经期间尤其要避免熬夜,并且远离电脑、手机等具有辐射的家具,辐射会加剧皮肤油脂分泌,增加长痘几率。

2、祛痘茶推荐

1、清肠排毒花草茶

排毒花草茶的冲泡方法:将十克洋甘菊,十克薄荷,五克茴香,五克茉莉花,五克紫罗兰一同放入锅中,加适量的水煮开后即可饮用。

功效:肠胃功能不好,体内的毒素就会囤积的越来越多,这样更容易引起痘痘滋生,此款茶能有效清除肠道中囤积的毒素,改善胃气,减少痘痘滋生的机会。

2、绿豆菊花茶

绿豆菊花茶的冲泡方法:将十克菊花放入水中煮沸后备用,十克柠檬榨汁,和绿豆汁一起放入煮开的菊花水中,加入少量蜂蜜调味饮用。

功效:绿豆和菊花都是清热解毒的佳品,两者同时食用能够加速身体新陈代谢,快速排出体内毒素,起到祛痘养颜的功效。

3、甘草丁香红茶

甘草丁香红茶的冲泡方法:准备五百克生姜,250克红茶,100克食盐,150克甘草,丁香和沉香各25克,将所有食材捣碎和匀,每次取15到25克,煎服或者泡水代茶饮,每天可以喝多次。

功效:此茶能帮助体内毒素迅速排出,并能去热解瘀,缓解压力,能有效避免因毒素囤积引发的长痘现象,而且甘草有抗炎作用,能够防止痘痘发炎红肿。

4、野菊花消痘茶

中医认为,野菊花性凉,有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效,可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。

1.抗菌、抗病毒作用,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌均有不同程度的抑制作用。

2.具有清热、抗炎功能;

3.抗氧化、提高机体免疫力,对超电脑一族宜常喝菊花茶。

另外,野菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有着很好的疗效。

5、祛痘美肤茶

经常熬夜让脸色苍白,并且长小痘痘,别怕,祛痘美肤茶能够解决你的问题。

配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

功效:皮肤问题困扰着很多人,痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明,中药的内部调理具有明显的疗效,可以从内到外,通过调理机体内分泌,达到祛痘排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌,调节机体状态平衡,使脏腑功能活动正常,气血流畅,气机条达,阴阳平衡,从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。


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