糖尿病是一种常见的慢性疾病，有几类人群是比较容易患糖尿病的，比如说孕妇，可能很多人会觉得奇怪，有一些孕妇在怀孕之前并没有糖尿病的迹象，其实孕妇在妊娠期间确实是容易患糖尿病的，那孕妇为什么容易患糖尿病？引发妊娠糖尿病的原因有哪些？

1、孕妇患糖尿病

孕妇为什么容易患糖尿病

孕期饮食容易发生膳食不平衡或营养过剩，且体力活动少，易导致胰岛素抵抗和糖代谢异常，诱发糖尿病。

引发妊娠糖尿病的因素

孕妇过胖、孕妇家族有糖尿病史、孕期营养过剩、产妇年龄越大患病几率越大、多囊、产妇吸烟。

孕妇患糖尿病怎么办

妊娠糖尿病是可逆的，很多在生完宝宝之后血糖就会恢复正常。

2、养成良好生活习惯

1、肥胖孕妇，要少吃零食。平时可选择热量比较低的水果作零食，不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。

2、避免吃甜食，少吃油炸和脂肪含量高的食物，炒菜可以用豆油、菜油、花生油和橄榄油等植物油，对减肥有帮助。

3、多用豆类、玉米、甘薯等充当主食：少吃一些精米、白面，并适当在主食中增加豆类和杂粮，比如蒸一碗杂粮饭。