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孕妇喝的胎菊茶怎么泡?孕妇喝胎菊茶有什么好处?[图]

大众健康网 2018-12-18 14:32 孕妇孕期喝茶

胎菊是一种菊花的品种,又叫做甘菊,胎菊味道比较独特,具有许多的功效,对于孕妇来说,许多食物在吃的时候是需要注意的,以免对自身和胎儿造成不良的影响,孕妇能不能喝胎菊茶呢?孕妇喝胎菊茶有什么好处呢?下面一起来看看吧!

孕妇喝的胎菊茶怎么泡?孕妇喝胎菊茶有什么好处?(1)

1、孕妇能喝胎菊茶吗

能喝。

胎菊味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒,一般人都可以喝,孕妇适当喝能防止孕期上火引起的咽喉肿痛。

2、孕妇喝胎菊的好处

(1)保健心血管

胎菊具有降血压,保健心血管的作用,孕妇适当饮用可以调节心肌功能、降低胆固醇,对预防妊娠高血压有一定帮助。

(2)下火

胎菊有散风清热、平肝明目之功效,可用于治疗上火、咽喉肿痛,孕期上火便秘时,不能随便用药,可以适当喝胎菊茶下火。

(3)清胎毒

不少新生儿刚出生时,由于母体有“胎毒”,会有眼屎多的情况,孕晚期适当喝胎菊可以辅助清胎毒,改善新生儿眼屎多的情况。

3、喝胎菊茶要注意什么

胎菊性微寒,体虚、脾胃虚寒的孕妇喝多了容易腹泻,不利于胎儿的稳定,因此孕妇在喝胎菊的时候要注意以下几点:

1、不要喝太浓。一杯300毫升的胎菊茶,放的胎菊不宜超过5枚;

2、不要喝太多。孕妇补水最好是喝白开水,如非上火不要喝胎菊茶,上火的时候喝胎菊,每天也不宜超过300毫升。

4、孕妇怎么泡胎菊茶好

1、加蜂蜜或者冰糖改善口感。

胎菊茶味道甘苦,不喜欢这个味道的孕妇,可以加几颗冰糖或者蜂蜜改善口感,如果是加蜂蜜的话,要先让胎菊茶放凉至60-70°C再加,以免破坏蜂蜜的营养。

2、每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

5、孕妇可以喝凉茶吗

1、孕妇不宜喝凉茶

孕妇不宜喝凉茶。因为凉茶大多以辛甘寒凉的中草药煎泡而成,如金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、麦冬、竹叶等,在清解暑热、滋阴潜阳的同时,也会使人体脏腑的阳气发散、受损,脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。女性在孕期对冷热的刺激极为敏感,寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢,引起腹痛宫缩,故而不适合孕妇饮用。

2、孕妇喝凉茶影响

凉茶以中草药为原料煎泡而成,具有清热解毒、润肺止咳、防感抗感、健胃消食、润肠通便等功效。但性味大多是辛甘寒凉,经过浸泡后,有效成分会有一半以上溶解到水里,药力虽然不像煎过的汤药那么强,但是如果大量的喝,寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢,引起腹痛宫缩,故而不适合孕妇饮用。

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