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感冒咳嗽能吃雪莲果吗?雪莲果能治咳嗽吗?[图]

大众健康网 2018-12-18 14:38 雪莲果咳嗽感冒

很多人在感冒的时候都会咳嗽,感冒咳嗽有的人是一两天就好了,但是有的人感冒好了咳嗽都还不好,平时咳嗽的时候会感觉很尴尬,而且还特别不舒服,这时候可以吃一些缓解咳嗽的食物,不要吃冷的东西,很多人应该吃过雪莲果,那咳嗽能不能吃呢?

感冒咳嗽能吃雪莲果吗?雪莲果能治咳嗽吗?(1)

1、感冒咳嗽能吃雪莲果吗

感冒咳嗽能不能吃雪莲果,还需要看是什么类型的感冒咳嗽。

(1)肺热感冒能吃

肺热感冒主要是由于肺受热邪,而出现的感冒咳嗽,而雪莲果性寒,有清热去火、润肺润喉的作用,所以肺热感冒患者可以适量的吃点雪莲果。

肺热感冒的常见症状:发烧、流黄涕、咳喘、烦热口渴、痰黄粘稠等。

(2)暑热感冒少吃

暑热感冒主要是由于天气炎热,受火热之气的影响而出现的感冒咳嗽,而雪莲果性寒,有去火解暑的作用,但是暑热感冒咳嗽也见微恶风寒,所以暑热感冒咳嗽可以食用雪莲果,但不宜过多食用。

暑热感冒的常见症状:身体发热、汗出热不退、心烦口渴、咽喉肿痛、骨节酸痛、头昏头痛、疲倦乏力、小便短赤等。

(3)风寒感冒不能吃

风寒感冒是由于受寒冷邪气的影响而出现的感冒咳嗽,这种情况下,要避免食用寒凉生冷之物,以免加重感冒咳嗽的症状。

风寒感冒的常见症状:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热。

2、雪莲果能治咳嗽吗

雪莲果没有治咳嗽的功效。

虽然热可爱冒咳嗽患者可以吃雪莲果,但是雪莲果中并没有止咳的成分,只能是缓解身体的不适,所以雪莲果没有治疗咳嗽的作用。

3、咳嗽怎么吃雪莲果

(1)直接吃

雪莲果中水分含量丰富,而且口感脆嫩,用来直接食用是最为简便的方式,而且还能直接吃还能直接吸收雪莲果中的营养。

(2)煮水食用

雪莲果偏寒凉,部分人群的肠胃虚寒,所以这部分人群在感冒咳嗽时,若是想吃雪莲果,建议将雪莲果去皮、切块后,煮水食用比较好。

4、感冒咳嗽吃雪莲果注意

1.在食用雪莲果之前,应该清楚的知道自己属于什么类型的咳嗽,不要弄错了感冒类型,反而还加重了咳嗽的症状。

2.身体经常腹泻、体质偏寒、脾胃虚寒的人群不宜食用雪莲果。这几类人群感冒咳嗽时,要避免食用寒凉生冷的食物,以免引起身体的不适。

3.感冒患者在食用雪莲果的同时,不宜食用牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物,以免出现消化不良的情况。

5、按摩穴位治咳嗽

治疗咳嗽的第一个穴位:身柱穴

身柱穴,督脉的后背正中间,身柱穴的位置在我们人体的背部,从大椎穴开始,第三胸椎棘突下。该穴正是在两肺之间,跟肺气、肺的联络非常密切,按照脊椎的联系,它有脊神经根,内和脏腑联,外和体表联系,是一个桥梁,刺激身柱穴的位置,可以通过外面的刺激,调节内在的脏腑。

【按摩保健】用手指指腹端按压此穴,做环状运动。每日2次,每次2分钟。

治疗咳嗽的第二个穴位:肺俞穴

肺俞穴的位置:在身柱穴旁一寸半的地方,正好是在第三胸椎下面旁开一寸半,也就是第三胸椎和肩胛骨之间。两个穴名三个刺激点调节肺脏,正中间是身柱穴,旁开1寸半是肺俞穴。

【按摩保健】患者取舒适俯卧位,操作者两手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐渐用力下压,按而揉之,使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位,稍用力下压,来回摩擦穴位,以局部有热感、皮肤微红为度,再轻揉按摩放松。如此反复操作5~10分钟,每日或隔日1次。

如果咳黄痰的,属于风热咳嗽,就用皮肤针敲打,每个穴位也是敲打两三分钟,风热可以敲出血来。(症状:风寒就是咳白色的痰,而且痰比较清稀,且流清鼻涕;风热就是咳的是黄痰,流浓鼻涕。)风寒的可以力度轻一些,风热的可以敲出血来,因为风热有火热之毒,力度不大的话不足以排出。注意事项:风寒敲红为止,风热敲出血来。

治疗咳嗽的第三个要穴:丰隆穴

丰隆穴属于胃经,但跟脾关系最为密切,脾胃两者是相表里的,如果脾虚不能运化身体中的水湿、痰湿,它要经过曲线救国,在最好的朋友那里找一个胃经联络脾经的一个穴位(丰隆穴)。一种情况痰多,总咳不完,用丰隆穴可以尽早地把这些痰排出来,还有一种情况:感觉有痰,在喉咙里老是巴着咳不出来,用到丰隆穴以后可以让痰变稀,稀释以后再咳就非常容易了。痰咳出来以后就会感觉呼吸道非常通畅,炎症也好的快一些。痰本身是带菌的,痰咳出去以后,对我们呼吸道的畅通,对炎症的消除都有很大的帮助。

丰隆穴是双穴,两腿外侧都有,丰隆穴的位置还是比较好找,在足外踝(高点)上八寸的地方,外踝到外膝眼正好是十六寸,实际上正好就是它们两个连线的中点,也是肌肉很丰满的地方。

【按摩保健】:基本是自己可以操作,首先用大拇指对准穴位旋揉按压一百次、两百次都可以,因为它不存在风寒风热。

大人小孩都可以用。身体可以快速恢复机能,并且没有副作用。

【穴位治咳嗽注意事项】如果是风寒,你忘记用灸法,而用了皮肤针给它敲出血来,就有点雪上加霜,如果是风热,你用灸法就是火上浇油,所以即不雪上加霜也不能火上浇油,要恰到好处,风寒用灸法,风热用皮肤针敲打而且敲出血来。再就是痰多的时候,再用上丰隆穴。

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