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孕妇穿什么样的鞋子?怀孕穿什么鞋子比较好?[图]

大众健康网 2018-12-18 14:39 孕妇孕期怀孕

对于孕妇来说,身体会发生很大的变化,体内孕育着新的生命,由于胎儿开始慢慢长大,走路会比较吃力,要选择合适的鞋子,以免孕妇发生滑倒或者是摔跤的情况,合适的鞋子很重要,那么孕妇穿什么样的鞋子呢?怀孕穿什么鞋子比较好?

孕妇穿什么样的鞋子?怀孕穿什么鞋子比较好?(1)

1、宜穿有点跟的鞋子

大多数准妈妈认为,怀孕后,穿平底鞋是最佳的选择;实则不然。平底鞋不能维持足弓吸收震荡,容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。所以,孕妇最好穿稍微有点跟的鞋子,适宜高度为2-3厘米,最好是坡跟样式。

2、宜穿防滑的鞋子

孕期,无论在家还是户外,安全最重要。孕妇的鞋子,鞋底需是先进的防滑材料,且配有防滑纹,以确保行走安全。

3、宜穿稳定性好的鞋子

孕妇选择鞋子时,大小松紧要合适,足跟部要适度被包裹,以确保稳定性。

4、宜穿透气性高的鞋子

怀孕后,准妈妈的汗腺旺盛,因此要选择透气性好的鞋子,以免因脚步潮湿而造成细菌感染或其他皮肤问题。

5、宜穿方便的鞋子

怀孕中后期,腹部逐渐隆起,孕妇不方便弯腰穿鞋,最好选择“一脚蹬”的鞋子,尽量避免需要系鞋带的鞋子。

6、孕妇穿着选择

1、裤型、裤腰选择

低月龄时孕妈妈可选择侧腰型,修身效果比较明显;到了五六个月时,孕妈妈可选择前包型或环包型,给予宝宝承托的同时也方便搭配;孕后期随着肚子渐渐变大,可以选择托腹型裤腰,能减轻肚子对腰部的压力。此外,预产期在夏天的孕妈妈,还可以选择低腰型,它不会过多的包裹腹部,穿着起来也更凉爽。

2、孕妇宜穿背带裤

孕妇最好的选择就是背带裤,它也是孕妇衣橱内的主要服饰。这是因为背带裤手感柔软、穿着方便且穿着时间较长,背带裤基本具备孕妇服所应具有的特性,如宽松的腹部,舒适性好。

3、面料选择

怀孕期间,孕妇体内的各种激素都有有些变化,或多或少地会影响到皮肤。因此建议选择纯天然面料和环保染料为原料的孕妇装,不宜选择合成纤维面料。在夏季,建议选择一些弹力好、透气性佳的材料来作内衣内裤的原料,比如泡泡棉。

4、孕妇不宜穿紧身裤

不少孕妇在怀孕早期的时候自认为肚子看不出来,依然可以穿紧身裤,但其实这样会增加孕妇外女性私处和腹部与裤子的摩擦,容易诱发接触性皮炎。特别是牛仔裤,因其面料不透气,可能使女性内分泌物不易排出,引起外阴炎和女性私处炎等妇科疾病。

5、孕后期服装选择

孕后期,随着胎儿发育的完善,孕妈咪身体重心前移,腰部会承受很大的压力,从而产生腰痛现象。而孕妈咪腹部重量增大,也会压迫下半身血液循环,造成腿部浮肿,特别是孕妇皮肤经过10个月的拉伸,还会产生妊娠纹。因此,孕后期如果选择带有托腹功能的孕妇裤,就会给予肚子一定的承托力,减轻腰部压力,分担下半身血液循环压力,缓解腰痛和腹部皮肤的过度拉伸,有助于减少妊娠纹。

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