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小儿口臭的饮食原则是什么?小孩子口臭吃点柠檬会好吗?[图]

大众健康网 2018-12-18 14:45 口臭消化小孩宝宝

很多小孩会容易出现一些消化问题,比如有时候会消化不良,所以有时候小孩子也会有口臭的症状,这其实是可以通过饮食调理的,比如吃的更清淡一些等等,多吃些水果等等,所以家长要注意调理。那么,一般小孩子出现口臭饮食需要注意些什么呢?

小儿口臭的饮食原则是什么?小孩子口臭吃点柠檬会好吗?(1)

1、小孩口臭饮食原则

1、饮食清淡,多喝水,多漱口,保持每天大便通畅,能缓解口臭。

2、多吃含有丰富的纤维素食物,如苹果、柚子、胡萝卜、柑橘等,可以清除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

3、少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,减少牙斑。不宜吃大蒜、洋葱、咖啡、韭菜等诱发口臭的食物。

2、小孩口臭吃什么

香芹菜香芹菜富含植物纤维,口臭者咀嚼时,有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣,最有助于消除口中的异味。

胡萝卜小孩口臭可以生吃胡萝卜,有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,胡萝卜还富含植物纤维,能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。

酸奶硫化氢是导致口臭最主要的原因,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,有效缓解口臭。同时酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的生长,减少牙床类疾病或牙菌斑的产生。但是只有喝天然酸奶效果才好,含糖酸奶是起不到这种效果的。

苹果醋苹果醋中所含物质能调节胃肠道的微生物平衡,使体内代谢活性化,促进胃液分泌正常,饮用后不久,导致口臭的酪酸就会消失,不仅改善口臭,还能促进食欲,家长可以给孩子喝苹果醋去除口中异味。

3、吃什么水果好

柚子清香、酸甜、凉润,可治纳少、口淡,去胃中恶气,消除口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。小孩口臭时,可取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服,即可消除口中异味。

金橘金橘性辛,味甘,具有理气、解郁、化痰、清香口气的功效,对口臭伴食滞很有效。小孩口臭时,可取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服,有芳香通窍、顺气健脾的作用,能对去除口腔异味。

4、小儿口腔溃疡

1、小麦冰片散

用小麦面粉炒成成灰色后,按照2:1的比例痛冰片和匀,一起研磨成极细的粉末,装入瓶中备用。使用时取出适量粉末涂抹于患处,每日2-3次,不小心咽下无碍,治愈为度。

2、蜂蜜水漱口

用蜂蜜30克,加入冷开水200毫升,调匀后用蜂蜜水漱口,每隔1小时口含蜂蜜水一口,漱口后吐去,可有效缓解口疮牙龈红肿疼痛症状。

3、番茄汁

用新鲜番茄若干,洗净后用沸水稍泡片刻后取出剥皮去籽。用洁净的纱布绞取汁液备用。将番茄汁含于口中,每次口含数分钟口方可吐去,可以治疗小儿口疮。

4、蛋黄油

将鸡蛋3个煮熟后,取出蛋黄放入铁勺内,先用文火将蛋黄烧黄,然后用武火烧灼至蛋黄出油,最后去渣留油使用。将蛋黄油涂抹在小儿口腔溃疡面上,连续敷至痊愈,效果非常显著。

5、竹叶粥

用鲜嫩竹叶60克,冰糖60克,粳米60克。先将竹叶洗净后加清水1升,上火煮,待成竹叶汁后,捞去竹叶,加入淘洗干净的粳米,连同冰糖一起共煮成稀粥,给小儿喂食,可治口腔溃疡。

6、穴位外敷

用绿豆6克,生大黄9克,丁香10粒,一起打碎后研磨成细末,装罐备用。使用时去除粉末2克,用温开水调成糊状,涂抹于足底涌泉穴处,每日早晚各一次。

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