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孕妇可以吃青芒果吗?孕妇吃青芒果要注意什么?[图]

大众健康网 2018-12-18 14:45 芒果青芒果孕妇

平时我们见到的芒果不是黄色就是青色的,有一些芒果没有熟的时候是青色的,但是有一种芒果熟了后皮也是青色的,这样的芒果叫做青芒果,其实青芒果和我们平时吃的黄色的芒果区别也不大,那孕妇可以吃青芒果吗?孕妇吃青芒果要注意什么?

孕妇可以吃青芒果吗?孕妇吃青芒果要注意什么?(1)

1、孕妇可以吃青芒果吗

答案是可以适量吃帮助健康。青芒果又称情人果,它性平味甘。吃青芒果有很多功效。例如治疗孕妇便秘,滋润肠胃,降脂降压,缓解头疼。青芒果的味道酸酸甜甜,也称得上色香味俱全。酸甜之味就如初恋的感觉,让你心跳加速,带你领略热带风情。

2、吃青芒果要注意什么

孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。同时女性若是患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之「湿」,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。

3、芒果催熟的方法

1、买一两颗熟透香蕉,和青芒果一起放到一个塑料袋里面,将塑料袋扎紧,然后放在室内,室温就可以,不要放进冰箱。这样过一两天就可以了,其实用别的熟透的水果也行,就是没有香蕉快。因为熟的水果会产生乙烯,这样就可以将青芒果催熟了。

2、可以放在米缸里,用米埋起来,盖上米缸,过几天芒果就会熟了。因为米也含有乙烯。

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