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中老年心血管疾病患者谨防中风,冬季中风易病逝[图]

大众健康网 2019-11-21 12:56 中老年心血管疾病中风

在寒冷的冬天,是心血管疾病的高发时期,尤其是中老年心血管疾病患者,更应该注意身体保暖,保持科学的生活作息,天冷就避免户外活动,保持愉快的心情,暗示服用药物,冬季心血管疾病患者会很容易就中风了,中风会严重的威胁生命安全。

中老年心血管疾病患者谨防中风,冬季中风易病逝(1)

1、预防中风的方法

脑中风的名声很大,与冠心病、高血压一起组成了威胁人类健康的三大杀手联盟,其中脑中风最为狠毒,常致残致死,危害性极大。为了防止身边的亲朋好友被脑中风伤害,你该多懂些脑中风的预防知识,才能保护自己,保护他人。

谈到预防脑中风,我们不得不讲到颈动脉斑块。脑中风与颈动脉斑块的关系可不一般,正是因为这个斑块逆流而上进入脑内血管堵塞血流,才引发了脑中风。

那么,颈动脉斑块是如何形成的呢?你不会知道,在你吃香喝辣、吸烟饮酒、紧张熬夜之时颈动脉斑块在悄悄地长大;当你年纪越来越大,你的血管弹性越来越差,出现的垃圾也越来越多。当无人打扫时这些垃圾被一阵狂潮袭来,即刻随着血流进入脑袋的血管里。这些垃圾就是平时我们说的“血栓”,血栓入脑就形成了脑中风。

劲动脉斑块并非无迹可寻,一个好的超声医生和一台好的B超机足以让颈动脉斑块现形,我们用颈血管内-中膜厚度(IMT)来确定是否有血管粥样硬化斑块形成,当IMT超过1.5毫米时斑块形成。

颈血管斑块形成提示着全身血管粥样硬化的形成,可明显增加心梗、中风、下肢血管硬化等疾病风险,低回声软斑块最不稳定,容易诱发脑中风。

阻碍颈动脉斑块形成,预防脑中风发生,你该怎么做?其实很简单。在生活中,要合理作息,早睡早起;保持良好的心态,避免紧张焦虑引发血压波动;多吃含黄酮类的食物;预防用力过猛和大便干结;避免快速、大幅度体位变化;每日做做有氧运动消耗多余热量;戒烟限酒,控制体重;冬天注意保暖,夏天注意防暑;定期体检,保健身体。

知道了这些脑中风知识,希望你在生活中能自觉执行,避免脑中风的侵袭。有心脑血管家族史的亲们更要注意,你的遗传背景和生活环境让你有得心脑血管疾病的趋势,而你要做的就是纠正不良的生活方式,教育亲人,让一切回归正轨和防治疾病。

2、抗凝药可救命

针对房颤预防中风的抗凝药分两类,传统的抗凝药华法林虽然价格便宜,但是用起来比较麻烦,需频繁到医院验血调整剂量,稍不留神剂量没有掌握好,药效就达不到。

阿司匹林不是抗凝药,对于预防房颤患者的中风风险效果并不好,这种误区不只是在大陆有,在香港和台湾地区也普遍存在。台湾国立成功大学医学院内科学科教授陈志鸿介绍“在台湾,过去的错误观念导致目前人有60%左右的房颤患者在服用阿司匹林预防中风,起不到应有的效果。”

无论是阵发性房颤还是持久性房颤,导致的脑梗死的风险是相同的。一些房颤患者症状不明显,往往感觉心脏好像少跳了一下,或者是心慌,但是一会儿就好了,即使到医院被明确诊断为房颤,也并不重视。

专家介绍:由于患者不了解房颤会引发中风,门诊说服患者服用抗凝药预防脑中风难度较大,医生应该和患者一起做一下中风风险评估,这个评估的总分是6分,其中心力衰竭、高血压、年龄大于等于75岁、糖尿病各占1分,先前曾有中风或短暂性脑缺血发作或全身性栓塞占2分,得分越高中风的风险也就越大,只要总得分大于等于1分,就应该马上开始服用抗凝药治疗,越早服药,越能够减少中风的威胁。

另外,针对已经发生了脑中风的患者,应该查查自己是不是有房颤,可以做一下24小时心电图检查,一旦发现房颤,就要马上开始抗凝治疗,预防中风的复发。

房颤患者抗凝治疗需要长期坚持,专家提示:对于同时伴有高血压、冠心病等慢性病的房颤患者,就诊时要清楚地告诉医生您日常在服用哪些药物,比如你是否在吃阿司匹林等,医生会根据您的具体情况调整治疗治疗方案,给出综合建议,患者一定要遵医嘱,按时按量服药,不可擅自增减药量或停药。

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