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导致唇炎的主要原因是什么?嘴唇干裂怎样调理最好?[图]

大众健康网 2019-11-21 13:02 皮肤炎症嘴唇

唇炎是一种较为常见的皮肤病症,会对健康带来许多不利的影响,而导致唇炎的主要原因与日常习惯有很大的关系,很多人在嘴唇干裂的时候都有天嘴唇的习惯,从而导致唇炎的出现,因此日常护理嘴唇掌握正确的方法很重要,其实简单的方法就能解决嘴唇干裂的问题。

导致唇炎的主要原因是什么?嘴唇干裂怎样调理最好?(1)

1、诱发唇炎的主要原因

唇炎的发生,可以说是一种炎症的病变,一般由长期、持续性的刺激导致,像冬天这样干燥、寒冷的环境下,唇炎的发生与经常舔唇、咬唇、撕唇皮等不良习惯有很大的关系。因为在舔嘴唇的时候,口水很容易就会被蒸发掉,同时还会带走嘴唇的水分,所以就会越舔越严重,出现了恶性循环。

另外,嘴唇脱皮时,很多人习惯性的用手去撕或用牙齿去咬,一不小心就破了,出血过后就会结痂,甚至有发痒的症状。这时如果再舔,会让唾液上的消化酶中的蛋白质残留在嘴唇上,使痂皮增厚增多,此时如果强行将痂皮撕掉,会弄出更大的伤口,如此反复,唇炎不找你找谁。

2、如何解决嘴唇干裂问题

1、在唇部还算正常的时候就要进行护理,用餐后记得先把嘴擦干净再涂唇膏,而且唇膏要尽量选购简单点的,主要看成份中含有甘油等基本可以保湿滋润的即可,不建议使用有颜色或有味道的那种,若需要给嘴唇上色的可另行涂口红,但是在涂口红之前必须要先涂润唇膏。

2、少吃油炸辛辣食品、多喝水,本身嘴唇干燥就是由于缺失水分,若还不注意补水不管怎么保养都没用,所以要学会主动去喝水,不要等到渴了才喝,若是因缺少维生素而导致的嘴唇干裂,可以在医生的指导下适当补充维生素。

3、嘴唇干了不要舔,前面我们已经介绍了经常舔嘴唇的危害和反作用,所以嘴唇干的时候可以适当补一下唇膏,嘴唇起皮也不要硬撕,可以用热毛巾敷或涂上唇膏,唇皮就会变得柔软起来,过不久自然会脱落。

4、每天晚上睡觉前涂一层唇膏,防止夜间水分的流失,还起到滋润的作用。白天风太大,可适当采取一些保护措施,如带口罩,在办公室或家中使用加湿等来调整空气的温度。

另外,冬季也要多吃新鲜的水果蔬菜,这样才能补充人体所需的维生素,不要一味的大鱼大肉,肉类进补虽然可以驱寒,但蔬菜也是少不了的,像大白菜、白萝卜等就是冬季很好的蔬菜。

3、唇炎吃哪些食物好

1.多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。

2.及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。

3.加强对唇部的呵护,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏,过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

4.尽量避免风吹日晒等外界刺激。

5.一定要纠正舔唇、咬唇等不良习惯。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊。

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