肩周炎颈椎病是现在很多人都有的疾病，特别是平时经常坐着的人经常会患这类的疾病，虽然说看起来肩周炎不是很严重的疾病，但是每次发作是让人非常难受的，而且肩周炎难以根除，很多人尝试了各种办法还是会复发，有人说经常泡脚对肩周炎好，真的有好处吗？

1、对肩周炎有好处吗

泡脚对肩周炎有好处，

泡脚的时候，热力刺激可以改善全身血液循环，加速渗出物的吸收，起到通络止痛的作用，以促进肩关节功能恢复，有效缓解肩周炎症状。

2、防风艾叶方祛风散寒

配方：防风，艾叶，五加皮，红花，赤芍，桑枝，木瓜各10克，鸡血藤，牛膝各15克，透骨草30克。

用法：将所有药材用清水浸泡20分钟，加水2000毫升煎成药汤，煮沸20分钟后去渣取汁，趁热用毛巾浸药液敷于肩部，剩余药液晾温后浸泡双足，每天早晚各1次。

功效：祛风散寒，活血止痛，适宜于外伤，过度劳损等原因引起的肩周炎。

3、艾叶威灵仙方祛风利湿

配方：艾叶30克，威灵仙，防风，桂枝，红花，小茴香各10克，川牛膝，秦艽，羌活，独活各15克，细辛3克。

用法：将所有药材洗净，用清水浸泡20分钟，加2000毫升清水煎药汤，去渣取汁，晾温后泡足，每次30分钟，每天早晚各1次，每日换药1剂，7天一个疗程。

功效：祛风利湿，活血止痛，适用于着凉，感受风寒湿邪引起的肩周炎。

4、草乌穿山甲方化瘀消滞

配方：生草乌，桑枝，桂枝，艾叶，公丁香，透骨草，穿山甲，雷公藤各50克。细辛10克。

用法：将所有药材洗净，放入药罐中，用清水浸泡20分钟，再加水2000毫升煎成药汤，煮沸20分钟，待放温后浸泡双足，每天早晚各1次，7日为1个疗程。

功效：化瘀消滞，活血止痛。适宜于感受风寒湿邪引起的肩周炎。

5、羌活海风藤方疏风活血

配方：羌活，川芎各20克，海风藤60克，络石藤50克，防风15克，当归10克。

用法：将所有药材择洗干净，用清水浸泡20分钟，再加水2000毫升煎成药汁，煮沸20分钟后用来泡脚，每次30分钟，每晚1次，7日为一个疗程。

功效：疏风活血，通络止痛，适宜于感受风寒湿邪引起的肩周炎。

6、桂枝威灵仙方通络止痛

配方：桂枝70克，威灵仙60克，桑枝50克，当归15克，川芎20克。

用法：将所有药材择洗干净，用清水浸泡20分钟，加清水2000毫升煮沸成药汤，放温后浸泡双足，每日1次，每次30分钟，7日为一个疗程。

功效：疏风活血，通络止痛，适宜于感受风寒湿邪引起的肩周炎。

7、肩周炎的食疗方

1、附桂猪蹄汤

附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料适量。将猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味，煮沸服食。

2、蛇肉汤

乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。

3、当参羊肉汤

当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适量。将羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味，食疗煮沸服食。

4、桑枝鸡汤

老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

5、川乌粥

生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。

具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

6、当归血藤鸡蛋汤

全当归、鸡血藤各15克，木香、陈皮、赤芍各10克，桑枝20克，鸡蛋1个。将鸡蛋与诸药（布包）同煮，待蛋熟后去壳再煮10分钟，弃药包，吃蛋喝汤，每日3次，每次1个。