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柠檬蜂蜜水能美白吗?柠檬蜂蜜水的功效与作用[多图]

大众健康网 2019-11-21 16:15 美白柠檬蜂蜜水

以前经常听同事说喝柠檬蜂蜜水非常好,办公室冰箱里也总会有柠檬、蜂蜜。我就偶尔沾沾光,也泡一杯柠檬蜂蜜水来喝。确实挺好喝,酸酸甜甜的,味道不错。关键是要用凉水泡才好喝,热水泡了味道会怪怪的。而且热水泡的话就没有这道茶该有的功效了。我这都是道听途说。相信很多人也跟我一样只是听说,柠檬蜂蜜水美容又养颜。至于此水还有什么功效就说不上来了。下面就跟小编一起看看柠檬蜂蜜水到底还有什么功效吧。

柠檬蜂蜜水能美白吗?柠檬蜂蜜水的功效与作用(1)

1.美容护肤效果佳

柠檬不仅含有丰富的柠檬酸,也含有丰富分维生素。维生素本身就是人体所必须的营养元素。所以吃柠檬也就补充了维生素。但是柠檬实在是太酸,生吃还真下不去口。所以就有了柠檬水。多喝柠檬水,可以补充体内需要的维生素C。这对我们的身体是很有好处的,是美容养颜的必备良品。这可是比那些护肤品、化妆品来的实在。还不会伤害皮肤,纯天然护肤品再好不过了。所以作为女生,坚持每天泡上一杯柠檬蜂蜜水,可以改善皮肤黑色素暗沉的现象,时间久了皮肤自然就变白了。一白遮百丑,让女生每天都看起来皮肤白嫩、红润有光泽。

柠檬蜂蜜水能美白吗?柠檬蜂蜜水的功效与作用(2)

2.健康又减肥

柠檬水又叫柠檬醋,是一种可以食用的醋。原来柠檬水不只是有助于美容养颜,对于减肥也是有帮助作用的。把柠檬蜂蜜水用温水冲淡后饮用,不仅可以解渴,还能让人有一种饱腹感。就不会时时想着吃东西了,吃饭时饭量也会大大减少。零食啦、饮料啦就都吃不下也喝不下了。管住嘴了,当然对减肥有好处了。当然啦,若是真的想减肥的话,只喝柠檬水是不够的。喝柠檬水的同时,注意运动锻炼,减肥的效果才会加倍呈现。所以现在开始喝柠檬水也不晚呢,还有要注意多加运动哦。

柠檬蜂蜜水能美白吗?柠檬蜂蜜水的功效与作用(3)

3.维护健康防辐射

现在白领办公基本上离不开电脑,离开了电脑还有手机。还有平时用的家电、充电宝、wifi也是无处不在。其实算起来辐射还是挺多的。只是这些辐射都是很小量的,一时半会儿也不会显现什么不良后果。所以很多人平时根本不注意,手机放在床头,睡觉也不关网,手机放在床头充电一整晚。这些都是不好的习惯,对身体有损害的。日积月累,对身体的副作用就会显现的。尤其对于孕妇更不应该这么做。所以我们不妨在工作时泡一杯柠檬蜂蜜水来喝,一个小小的习惯受益一生。

柠檬蜂蜜水能美白吗?柠檬蜂蜜水的功效与作用(4)

4.清洁体内改善肠道

美容养颜不只是外在的改变,柠檬水的作用更在于从体内改变你的身体环境。每天我们的身体都产生很多毒素,这些毒素需要排出,我们的身体才能轻松自在。柠檬蜂蜜水正是有这一功效,它能帮助排出体内沉淀的脏东西,清洁体内的环境。能帮助女性很好的排出体内的毒素,促进消化,改善肠道。进而改变一些女性身体不舒服的症状,比如肠胃不适、便秘等等。让你由内而外散发光彩。

柠檬蜂蜜水能美白吗?柠檬蜂蜜水的功效与作用(5)

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