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如何预防性心理障碍?治疗性心理障碍有什么方法?[图]

大众健康网 2019-11-21 16:16 性心理心理疾病健康

很多人由于受到生活的压力,在心理方面会遇到很多问题,如果解决不了就会演变成为心理疾病,所以,人在生活中要学会释压。性心理障碍是一种和心理压力也有关系的心理疾病,那么,如何预防性心理障碍?治疗性心理障碍有什么方法?

如何预防性心理障碍?治疗性心理障碍有什么方法?(1)

1、各种压力所致

性心理障碍很多都是来于社会竞争压力,人际压力,工作压力,个人自身的压力,以及升职压力等各个方面引起的,而且随着压力的增加性心理障碍,跟性心理压力的人数也是同步增长,然后就演变成心理疾病。

2、性心理障碍的临床表现

性心理障碍主要的表现有:一种是从性取向的方面,比如说:恋物癖,录音等等一些异常的性取向。另外一种是障碍方面的,比如说:阳痿,早泄,性冷淡。大概就是这两个阶段,这两个阶段都不属于正常的性活动。一旦形成,不易彻底纠正,但至更年期以后有可能渐趋缓和。

3、是性疲劳的一种结果

有些人认为是性疲劳很多时候是由于性心理障碍造成,但是张主任指出,人都会疲劳,来自各个方面,而这种疲劳出现以后人会想要去排解,那么性活动本身是一种化解疲劳的方式,比如说按摩,放松都可以排解。然而这种疲劳无法得到化解,或者压力很大,很难去排解的时候,就会影响到在性方面的表现,所以说,性功能障碍或是性心理障碍都是性疲劳的一种结果。

4、怎么预防性心理障碍

面对日益严重的性心理障碍问题,要让人们性心理健康发展,我们在日常生活需要注意什么问题,才能预防和治疗性心理障碍呢?首先要关爱自己,懂得如何去排解自身的压力,要有良好的心理素质跟性格,跟适应社会的能力。现在男性在社会上的压力比女性的要多的多,要作为强者,要让自己坚强起来,所以男性缺少一种放松的方式,碰到压力时由于要强不善于去倾诉,所以碰到这种情况就跟要爱护自己,关爱自己,学会宣泄压力,用一种合理的方式去排解,这样性功能的压力才会得到缓解,可以去运动一下,散步,旅游,学会倾诉都是有助于的。

如果已经出现了性心理障碍,或者是情况较为严重的,感觉到自己无法进行自我调整的话,如果不去正视的话,对性的影响会越来越大,加重自己的心理负担,误以为自己得了某种疾病,这样之后会恶循环,所以,无法进行自我调节的时候应该尽快的找专业的医生进行治疗。而自我解决性功能障碍的可能性相对较小。

找出原因,看看自己的身体是否有某方面的问题,如果身体方面是没有问题的,就要看看自己最近是否很疲劳,如果是的话,就要把手上的工作先放放,保持放松的心情,有规律的生活,作息时间正常,休息好。如果仍然不见好转的话,就要找专业的医生进行检查。

5、治疗性心理障碍的方法

目前尚缺乏根本性防治措施,以精神治疗为主,常用方法有领悟、疏导等心理治疗、厌恶治疗。有人同时采用厌恶疗法与内隐致敏法治疗,并鼓励其正常的异性恋行为,取得较好效果。在患者主动配合下,行为治疗可改变患者的变态性行为。药物治疗仅起对症治疗或辅助精神治疗的作用。电抽搐与精神外科治疗,收效甚微。

其实,治疗的措施是要进行具体考虑的。

6、性心理变态的表现

一、同性别之间有超乎寻常的爱慕接触与肉体亲昵。男女各自都会发生这种行为。有这类表现的通常被称为同性恋者。同性恋者是当前艾滋病传染发病的高危人群。同性恋表现多种多样,如有的是单一同性恋,即同一性别之间长期发生行为的;有的是精神性同性恋,即同性之间只有同房的欲望,而没有具体的性行为;有的是两类同性恋同时并存的。

二、以搜集珍藏异性的衣物,尤其是女性的乳罩、内衣、短裤等,并通过对这些物品的亲吻、玩弄等方式来满足自己畸形的兴趣和欲望望。

三、以向异性显示、暴露自己的生殖器来获得性快感和性满足的行为,但并不追求与异性发生真实的性关系。

四、当事人用虐待或加害他人等行为,向性对象施加肉体或精神折磨,从而获得性情感和性需求。

五、想方设法偷看女性小便、洗澡、更衣等活动,但并不谋求与对方发生性关系,只是用窥视的行为来满足自己的欲望望。

六、心甘情愿地让对方向自己鞭挞,从施虐待的一方的性虐待和加害中,以及自己的精神和肉体的痛苦中得到性快感和性满足的。如要求对方抽打、咬自己身体的某些部位。受虐和施虐可能同时出现在一个人身上。

心理健康很重要,它与生理健康是息息相关的,以上的这些小动作都是性心理变态的典型表现,希望能引起大家的重视。

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