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丝瓜和蜂蜜可以吃吗?丝瓜蜂蜜能祛斑吗?[多图]

大众健康网 2019-11-21 16:18 丝瓜蜂蜜祛斑

丝瓜是我们平时见得比较多的瓜类蔬菜,它和苦瓜、黄瓜等都是夏天的时令蔬菜,很多瓜类蔬菜都是可以生吃的,但是丝瓜生吃不仅口感不好,而且味道也不招人喜欢,因为丝瓜含有丝瓜苦味质,所以生吃是很难令人下咽的。丝瓜和蜂蜜可以一起吃吗?丝瓜和蜂蜜做面膜可以祛斑吗?

丝瓜和蜂蜜可以吃吗?丝瓜蜂蜜能祛斑吗?(1)

1、蜂蜜丝瓜汁

丝瓜具有美容养颜的功效,还有通经活血的作用,很适合月经不调的女性食用。将丝瓜榨成汁饮用,能达到美容养颜、清热解毒、降火止血的效果,但是丝瓜汁的味道可能很多人都不喜欢,这时可以在里面加一些蜂蜜一起饮用,蜂蜜有滋补和改善肝功能的作用,和丝瓜搭配榨汁是有利于人体健康的。

丝瓜和蜂蜜可以吃吗?丝瓜蜂蜜能祛斑吗?(2)

2、美白又祛斑

蜂蜜有滋润和保湿皮肤的作用,这个大家早就知道,并且也尝试过,现在市面上的蜂蜜面膜也是层出不穷,其实丝瓜面膜的美容功效也是十分强大的,丝瓜中含有丰富的维生素C和维生素B1,能美白皮肤和抗氧化,将丝瓜和蜂蜜一起制成面膜敷在脸上,是具有美白祛斑的效果的,不过这种自己DIY的面膜是要长期坚持使用才会有明显的效果的。

丝瓜和蜂蜜可以吃吗?丝瓜蜂蜜能祛斑吗?(3)

3、温馨小贴士

丝瓜味甘性寒,虽然营养丰富,但是也要食用有度,否则它的寒性会伤及脾胃。蜂蜜也是寒性的食物,和同样是寒性食物的丝瓜一起榨汁喝时要注意适量饮用,体质虚寒和胃不好的人尽量避免食用。

丝瓜和蜂蜜可以吃吗?丝瓜蜂蜜能祛斑吗?(4)

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