现在很多都市女性都有敷面膜的习惯，它能让自己更加光彩动人，每周不敷上几次就会显得不适应。但是处于备孕期间的女性则会有些担心，因为这个时间段有很多的禁忌事项，那么备孕期间能敷面膜吗？

1、最好不要敷面膜

备孕对于一个家庭来说是非常重要的事情，为了将来宝宝的健康，还是不要敷面膜的好。因为市面上的面膜多多少少的都含有化学物质，而人的脸孔上有很多的毛孔，这些物质会通过毛孔被人体所吸收。正常情况下这点化学物质不会对身体造成太多的负面影响，但当你怀孕后会免疫力下降，另外还在肚子中的婴儿也十分敏感，这些化学物质会增大畸形儿的出生概率。

2、可以敷自制面膜

最好不要敷面膜是因为害怕身体吸收面膜中的化学物质，但如果是你自己制作的面膜当然就不会出现这些问题了。建议已经习惯敷面膜的女士可以尝试在家里制作面膜，用一些水果、蔬菜或者蜂蜜等纯天然原料，不会比买的面膜效果差，而且会健康的多，照样让你美美的。

3、不要烫发化浓妆

人体吸收物质不一定只能通过嘴巴，身体的表面很多时候都会被动的去吸收所接触的物质，所以在备孕期间不要随意烫头发、化浓妆，这些化妆品里面的化学物质也会有部分被你吸收到体内。

4、其他的注意事项

（1）女性在备孕期间需要提前三个月开始服用叶酸，它能帮助你减少畸形儿的出生概率，让孩子发育的更加健康；

（2）备孕期间需要让自己的生活保持健康状态，不熬夜晚睡、不吃零食拍档、不喝啤酒饮料，保持正常的一日三餐；

（3）一个好的心情对于备孕来说也是相当重要的，建议不要随意生气吵架，休息的时候可以多和老公去公园走走。