在2011年的时候，合肥有一位漂亮的小女孩，由于没有同意一位男孩的交往要求，遭到对方的淋汽油并点燃，让人痛心。然后近日她在自己的微博上晒出了自己的写真照，虽然皮肤没有恢复，但眼神中却充满着自信和坚定，对未来充满着信心。小女孩的事迹非常励志，在生活中还有许多人由于各种原因也遭到了毁容，那么毁容后如何乐观生活？

1、如何乐观生活

（1）控制情绪，保持乐观

控制自己的情绪是一个人把握自我的最基本要求。生活中，我们的情绪会有起伏，但是起伏的幅度和总体积极乐观的方向却是我们可以控制的。控制情绪最有效的方法是理性的思考和专注于行动。保持乐观最有效的方法是当你无法改变现实的时候，努力改变自己对现实的看法。

（2）活在今天，正视焦虑

活在今天是许多哲人一直强调的。因为未来对于我们来说是未知的，过去对于我们来说是不能更改的，只有今天，把握在我们手中。正视你内心的后悔和担忧，用今天的诚恳改变昨日的错误，用今天的勤奋吹散对明日的担忧。活在今天，饮食有节，适当运动，保持愉悦的心情，做好手边的事情。

（3）制定目标，良好交际

一个明确的目标对一个人的重要性就像灯塔之于航船，终点之于旅途。没有明确的目标，我们就会在生活中迷失方向，慢慢地消沉了意志，荒废了时光，最终碌碌无为。汪峰作为中国好声音的优秀导师必问的一个问题是“你的梦想是什么”，对于黑暗中摸索的人们来说，梦想，就是光，是前进的力量。良好的交际能力能够让我们更好融入周围的环境、社会。培养良好交际能力的关键是换位思考，真正理解他人，学会倾听，给予安慰与支持。最后，将千言万语都化为切实的行动，拨开焦虑的阴霾，让我们拥抱幸福美好的生活。

2、毁容后能否恢复

如果你不是疤痕体质，通过疤痕切除，重新美容缝合，可以基本消除疤痕，但是如果你是疤痕体质，那么手术只会加重疤痕。

3、整容注意事项

（1）准备充分

不管你是进行过大或者是多小的整容项目，在进行手术之前必须要做好各方面的准备措施，只有这样才能更好的保证手术效果以及成功的几率。尤其是要注意与医师的沟通，在手术之前医生会让你做各方面的检查，这样做是非常有必要的，为了的是尽量的减少手术后的并发症。同时女性还要注意，手术时间必须要避开生理期。

手术之前的检查项目中，血、尿常规、凝血酶元时间等这些都是必不可少的。同时还要注意自己准备一些抗生素，以此来预防术后感染。

（2）专业医院

专家提醒，整容千万不能盲目，尤其是在选择医院的时候更要特别的小心谨慎。在做决定时不要盲目的相信一些街边广告以及电视广告，这样不仅会让你手术失败，同时还有可能会让你抱憾终身。在挑选医院的时候必须要注意，看其是否具备《医疗机构执业许可证》、《医师资格证书》、《医师执业证书》、《医疗美容主诊医师资格证书》等许可证以及证书。

这些都是从事医疗美容服务的最基本的条件，同时也是合格医疗美容外壳医师必不可少的资格证书。如果这些证书不齐全的话，建议你最好另换一家医院。

（3）不熬夜

同时专家还特别的提醒整容手术后的人群，之后的护理同样非常重要，否则的话不仅会导致发炎，同时还有可能会导致部位变形。尤其是要注意避免长时间的熬夜，熬夜对于人体健康而言危害非常大，特别是刚做完手术的人群。长时间的休息不足会大大影响手术效果，同时还有可能会导致手术部位严重走形。

除了要注意避免熬夜之外，在平时生活中还要注意一点，那就是养成良好的作息时间。如果有时间有条件的话，最好是经常去医院复查。

（4）良好的心态

在整容之前必须要有一个良好的心态，这是决定手术成果以及手术是否成功的标准之一。特别是要注意不要盲目的追求所谓明星般的丰胸、翘臀、大眼，这样反而会让你陷入刻板的美容模式，整容之后的效果也只会适得其反。