日常饮食对于每个人都极为重要，尤其是一些情况比较特殊的群体，如婴幼儿。宝宝的日常饮食向来是年轻妈妈们最为关心的生活事项之一，尤其是可以为宝宝添加辅食的时候。那么夏威夷果宝宝可以吃吗，几个月宝宝能吃夏威夷果？

1、可以吃

宝宝可以吃夏威夷果（澳洲坚果），但月龄至少4个月、体重至少12斤才可以，要不然宝宝很难消化掉除了母乳、牛奶以外的食物。夏威夷果质地比较坚硬，所以宝宝不能直接整个吃。如果宝宝未满9个月，则最好将夏威夷果弄成细小颗粒给宝宝吃，以防宝宝噎着。如果超过9个月则不需要弄的太细，方便宝宝咀嚼即可。

2、注意事项

夏威夷果宝宝完全可以吃，不过要根据宝宝月龄或年龄来进行相应的加工食用。在吃的量上，通常一天喂食2~3颗即可，这样既可以满足宝宝营养需要也不会对宝宝造成身体不适，因为吃多了易引起消化不良、胀气、上火、肥胖等症状。此外一点就是如果宝宝对夏威夷果过敏就不要喂食了。

3、宝宝饮食

营养充足和饮食均衡的原则同样适用于宝宝，所以在宝宝能够吃辅食的时候要保证饮食的多元化，避免宝宝养成挑食偏食的习惯。另外，在宝宝不断成长的过程中食谱也应该进行相应的调整，根据发育阶段不同而侧重补充某些营养物质，这样才能让宝宝身体正常健康发育。