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宝宝能吃芋头吗?宝宝吃芋头好吗?[多图]

大众健康网 2019-11-22 09:39 芋头毛芋吃芋头宝宝

妈妈们喜欢给自己的孩子吃一些好消化有营养的食物,但是很多食物宝宝是不能吃的,如果吃了不该吃的东西宝宝很容易拉肚子,宝宝的消化系统比较脆弱,妈妈们一定要注意。很多妈妈可能在芋头出来的时候会给宝宝吃芋头,但是有人说吃芋头容易过敏,让妈妈们望而却步,那宝宝能不能吃芋头呢?

宝宝能吃芋头吗?宝宝吃芋头好吗?(1)

1、宝宝可以吃

宝宝是可以吃芋头的,芋头煮熟后对人体并没有什么刺激,而且营养还很丰富,芋头还算比较好消化,所以宝宝吃芋头其实是很好的。芋头的中含有多种对人体有益的物质,特别是钙、铁、蛋白质和维生素C的含量比较高,宝宝吃了可以提高免疫力,减少疾病的出现。宝宝如果在长牙的阶段还能保护牙齿,因为芋头中含有大量的氟。

宝宝能吃芋头吗?宝宝吃芋头好吗?(2)

2、适量小芋头

宝宝吃芋头要注意,最好是吃那种比较小的芋头,大的芋头粗纤维含量较多,淀粉含量也多,所以可能消化起来没有小芋头那么容易,而且小芋头比较软,宝宝会比较喜欢吃。宝宝吃芋头一定要少量,就算芋头吃了都那么多好处也不要吃多,以免出现消化不良的情况。

宝宝能吃芋头吗?宝宝吃芋头好吗?(3)

3、可以这样吃

下面给大家介绍一种宝宝吃芋头的吃法,叫芋头玉米泥,主要的食材是芋头和玉米,将芋头去皮洗净却成小块,先用水煮熟,将玉米粒剥下来洗净也煮熟,然后将煮好玉米放在搅拌器中打成玉米浆,芋头煮熟后弄碎然后倒入玉米浆混合就可以给宝宝吃了,好吃又有营养哦。

宝宝能吃芋头吗?宝宝吃芋头好吗?(4)

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